Всем привет!!!! Поделитесь,как не набрать много лишних кг???

правильно питаться, есть больше овощей и фруктов, меньше выпечки

И много гулять пешком!

просто нужно кушать не за двоих

сектет прост:есть на полведра меньше))))))))))))))))

@90888, 😂😂😂😂😂это отличный совет👍

@tori87 очень действенный способ))))))))мне помогает)))))😂😂😂

@90888, у меня желудок колом стоит😫

@tori87 это пока!!!!а пооотоммм......просто шальная императрица просыпается))))))))))))))))

@90888, у меня в первую беременность все было просто... Ела и спала... А сейчас просто 👎🏿 муторно... То хочу есть то не хочу... Желудок не работает совсем... Кажется пухну прям на глазах😿

@tori87 все наладится!!!организм пока сопротивляется)))))))но у него нет шансов!!теперь он работает на двоих)))💞😀

@90888, Вы рассмешили так!😁 А совет точно дельный!

@90888, @kristinka_87 @margaritagyk @sabrinaa спасибо))) реально стало веселее🙃

самый дельный совет: не нужно есть за двоих! ребенок свое возьмет сам. вы кушайте как обычно, на ночь легкий ужин и всё будет хорошо

@neshka_tut, спасибо

@90888 😅😅😅😅😅😅