Почему я не могу переваривать молочные продукты?

я тоже не люблю,особенно молоко((( Пока не ем,надеюсь витаминного комплекса хватит, и зубы у меня не посыпятся))

@_daria_itm а мы только так,без таблеток😠Муж заставляет😈

Я тоже не люблю, но всю беременность еда творог на завтрак и как-то привыкла уже😕👌🏼 даже больше... Вот уже неделю молоко пью- для меня это прям сенсация!!! (Изжога замучала, а с ним вроде полегче)

Я тоже молочку не переношу . Да там и мало кальция . Зайдите ко мне почитайте запись . Девочки много там обсуждали эту тему . Ешьте эти продукты от них больше пользы будет

+лучше на ночь есть, кальций лучше усваивается😇

как я вас понимаю.... кроме молока ничего из молочки не употребляю...но выбора нет...приходится давиться время от времени 👎

Творог со сгущёнкой оч вкусно

Попробуйте мягкий творог, я с бананом смешиваю, получается как мороженое.

Мда , выглядит не очень аппетитно )

блин, я одна не понимаю зачем давится тем, что не нравится

я не издеваюсь над собой если еда не нравится, это мнительность какая-то, все не любимые продукты можно заменить, я например, во все супы сметану добавляю, на ночь пью молоко, этого больше чем достаточно.....

Если вы едите для восполнения кальция, тогда ешьте лучше сыр (его обычно все любят)) - кальция в 100 гр. сыра в 2 раза больше , чем в 100 мл молока, можно пищевую ценность в инете посмотреть

Я делаю кунжутное молоко ☺️можно просто есть кунжут ,там кальция больше !!а от творога и молока часто желудок стоять начинает ,да и молоку сейчас доверия то и нет 🙈

Если не нравится кунжут ,то можно лесной орех есть ☺️🌰

@hrismarkiz @rudv81 @svetlanag @stasya_a @avgusta1302 @ikavasikavas @km.el. @irina5523 @doublet спасибо девочки,буду искать вкусную замену😊😊😊

@ikavasikavas, кальций не устаивается со сладким вообще

а я как сумасшедшая молоко пью ,2-3литра легко.прям в магазе открываю бутылку и пью)))

@lukovka_1986 а я не могу,максимум стакан с закрытым носом

и я терпеть не могу! мама заставляла а я не ела, а теперь жалею (( кости болят,да и зубы полетели ((

@milaya414 не надо себя мучить. ищите, то что вам нравится