спите хорошо да

Валерианку нужно пить! 3 раза в день по 1 таблетке

Я без Валерьянки вообще не могу. Работа такая у всех на столе есть, она тока и помогает. Гинеколог сама написала её вместе с ношпой и магнием Б6

мне валерьянка помогла. тоже была такая же ситуация

Можно нюхать жидкую валерьянку

Я устаю днем не сплю чтобы ночью нормально спать

второй третий день уже я сама поникую уже

Может пешую прогулочку перед сном. Когда у меня бессонница была,я ген уборкой занимаюсь до ночи😂помогает

А магний в6 не для этого ? Не знаю точно , но вроде там написано, что успокаивает

Спасибо огромное не могу уже

Ламилан на травах можно

глицин, валерьянку в таблетках

Валерьянка