Девчат,мамочки,кто сидит на правильном питании,расскажите пожалуйста свое меню на день,чем заменяете сладкое или…
Девчат,мамочки,кто сидит на правильном питании,расскажите пожалуйста свое меню на день,чем заменяете сладкое или мучное,когда очень хочется.
Валерия·
Мама сына-младенца
Батончик фитнесс
Олеся·
Мама сына-младенца
Финиками и инжиром.
Катерина·
Мама сына (1 год)
Сухофруктами
janessa·
Мама сына-младенца
Помимо орешков и сухофруктов я пекла печенюшки с разных вегетарианских сайтов. Из кукурузной/рисовой/ржаной муки! Выбор большой в магазинах. Без сахара но с сухоыруктами и яблоками. Всякие печеньки из овсяных хлопьев+кефир+морковка /яблоко/чернослив! Вкусно и малокаллорийно
janessa·
Мама сына-младенца
Оч вкусное печенье , можно без сахара! Добавить кусочки яблоко http://www.povarenok.ru/recipes/show/85368/ 22
Олька·
Мама двоих (младенец)
Перекусы - овощи ( огурец, морковь, свёкла варёная, капуста) фрукты первая половина дня( яблоки, груша, мандаришки), сладкое совсем исключала- тяжко было только первое время, сейчас спокойно без него (2 мес держусь почти)
Marina Rein·
Мама дочки-младенца
@vredibka @janessa @onyxa @missmammy @v_lerika ,девчонки спасибо
Виктория·
Мама дочки-младенца
Я жую фруктовые батончики👌