Всем всем кто не спи!!! Доброй ночки) СОС!!! Девченки как спасаетесь от бессонницы ??? целый день прыгаю с малой на руках, она чет вредничает ( устала капец как, а уснуть не могу;( миллиард мыслей в голове.... вот только не сон, вот сейчас кроха проснётся и все... прощай единственная возможность спокойно поспать ....
Комментарии
Мяту лучше не пить, она уменьшает лактацию.
@lebedskaya12 я пью сидосен две капсулы в день но на сон он не особо влияет просто спокойней немного))
@lebedskaya12 @ody спасибо Девченки;) в ванную меня доця не пустить;) проснулась уже укачиваю спать , а то плакала минут 30
аналогично. Попробуйте заварить ромашковый или мятный чаёк и полежать в горячей ванне, ну и выкинуть 100500 мыслей из головы)
Тоже самое!!! Может есть снотворное какое то на гв? 🤔
@vikylia1992, я пью 15 капель календула/пустырник/валериана каждый день, стало немного лучше, но это мягкое средство, сразу эффекта не будет. @princess_sophia я с первого дня мятный чай пью, все нормально