💪🏻💪🏻😝много читала, о проблемах с восстановлением мышц пресса после кесарева, по своему опыту…
💪🏻💪🏻😝много читала, о проблемах с восстановлением мышц пресса после кесарева, по своему опыту выяснила , что возобновление регулярных тренировок даёт нужные результаты
Светлана·
Мама дочки-младенца
а как быть при диастазе???
Аида·
Мама дочки-младенца
Как вы это сделали? 😳 тоже такой хочу
Мария·
Мама сына-младенца
Потрясающе. 🔥🔥🔥 Подскажите, с какого месяца Вам разрешили тренировки?
Александра💕·
Мама сына-младенца
Супер👍🏻👍🏻👍🏻
sveta·
Мама двоих (младенец)
@ariginalav, мне тоже интересно когда вы начали?? Нам 2,5 месяца и мой живот меня бесит:((
Наталья·
Мама дочки (1 год)
вашпе чумааа👍👍👍 умница!
Ирина·
Мама двоих (младенец)
После обычных родов тоже не лучше живот))
Александра·
Мама сына (1 год)
@filomela, упражнение вакуум и планка
Александра·
Мама сына (1 год)
@redfly, через 3 мес
Александра·
Мама сына (1 год)
@aida9592, тренировки и пп ( не ем и не люблю фастфуд) сладкое ем