Девочки, чем повысили гемоглобин помимо мяса? Не мясной я человек) да и читала, что мясо для…

Гранатовый сок

Ирин, если из продуктов, то только мясо, как ты правильно написала(чтобы поднять гемоглобин гранатом, яблоком и т.п. надо их есть килограммами, а сок пить литрами). Если из препаратов, советую Тотему. Я феррум лек пила и сорбифер, не помогло, еще ниже стал гемоглобин. Сейчас пью тотему, на след неделе пойду кровь сдавать. Отзывы о препарате этом только хорошие.

@aghla91 мне тоже назначили феррум лек) а мясо ты какое ешь? говядину? жаришь или варишь? я почитала, что смысл есть только жарить

Мне фенюльс прописывали

@irina_inozemtseva, мясо не ем((( не хочется совсем((( не трать время на феррум лек. У тебя сколько сейчас гемоглобин?

@aghla91 так вот и я не ем. про тотему я читала, но там так серьёзно в интернете написано, что только под присмотром врача) у меня 108 пока при норме 110, но терапевт сразу обратила внимание

Не пейте ферум лек. Он очень крепит, тем более если есть проблема с запорами. Мне прописывали две таблетки в день. Я пила по одной, потом отвезли на скорой с жутким запором и промывли кишечник. Как только я сказала, что принимаю его в больнице, сказали все понятно и его не пить. Лучше тотема.

Мне гиня советовала мясо,печень,гранат-но чет фигня все это))только препараты железа помогли)

@cattunya, у меня немного другая реакция была на феррум-лек 💩🙈😂

@irina_inozemtseva, у меня до 93 упал, при норме 112) поэтому мне уже терять нечего! Сдам на след неделе анализы, отпишусь тебе, поднял или нет)

@cattunya да они его видимо всем прописывают(( эх, врачи врачи)) я всегда им так верю 😊😊😊 у меня да, бывают такие проблемы, вплоть до того, что на бумаге после похода в туалет кровь( ну так последний раз было(

@aghla91 пиши обязательно)) я так понимаю гемоглобин одна из популярных проблем)

Мне сорбифер назначали, по одной два раза в день, как раз пачки на месяц хватает, а это курс! Очень хорошо поднялся, мне даже отменили потом... Единственное условие с каждой таблеткой выпивать целый стакан воды, тогда никаких запоров не будет

@yana140991, у меня от сорбифера с 97 гемоглобин упал до 93. Видимо кому как помогает((( @irina_inozemtseva

@irina_inozemtseva, после 30 недель у всех проблемы с гемоглобином, ребенок забирает много)

Ты прочитала комменты, я тебя отметила у себя под постом?

@aghla91 а ещё сейчас я дико хочу спать))) я как ходячий сурок! я иду и глаза закрываются)) ладно, побегу я собирать вещи, а то выезжать через пару часов! спасибо за советы 😙

@irina_inozemtseva, хорошей дороги😉

Выписали фенюльс, мне помогает, терапевт сказала пить и в период лактации.

Ферритаб

Мне тоже терапевт выписала Феррум лек, когда гемоглобин был 110, я её не стала слушать, тк она мне уже выписывала то, что я принимать не должна была. Итог, не пила никакие препараты железа, потом сдала коагулограмму и офигела, гемоглобин упал до 82((( я, начитавшись здесь отзывы, пошла и купила сорбифер, через пару дней после его приёма сдала кровь, гемоглобин повысился до 98, сейчас продолжаю его пить, после праздников пойду проверять, как у меня с ним дела. Поэтому, тебе бы тоже что-то попить из железа, помимо продуктов, а то меня уже хотели в стационар отправлять, я отказалась.

Гранат,свекла,чернослив,курага,грецкий орех.Но в меру,чтобы проблем со стулом не образовалось.Сорбифер можно пропить упаковочку по одной таблетке 2 раза в день.

У меня 80 гемоглобин.

ферлатум пью

@valechka1302 зачем тогда всем этот ферум лек то назначили)) странные врачи) буду смотреть что ещё пить) а то не надеюсь сильно, что яблоки и гранат спасут)

Ирина, у меня тоже гемоглобин упал до 95. Выписали ферлатум во флаконах. Моя врач говорит жидким быстрее поднимается чем таблетками. У меня пока нет оснований ей не доверять! Отзывы вроде тоже неплохие по данному препарату

@irina_inozemtseva, мне вообще сегодня гинеколог рецепт выписала на сорбифер 😱, хотела, кстати, на Феррум лек, но я сказала, что он плохой и не помогает 😂 я даже не просила и не думала, что в нашей ЖК рецепты дают, а вот тут такая радость ☺️

@valechka1302 так вот мне тоже бесплатно дали этот ферум лек, а как оказалось он не такой эффективный)

@shusha72 @tsv @voropanas @yana140991 @fany22 @lybimaya_ya @tane4ka96 @covyshka @nastasiap спасибо всем большое, девочки!

железо усваивается при воздействии кислорода. То есть , надо яблочко съесть и гулять, воздухом дышать. Я вегетарианка, но гемоглобин и вообще все анализы нормуль, ттт. Ещё гранат и свекла. Искусственные витамины вообще не пила. Пила спирулину, это натуральный порошок из водорослей. Там крутой перечень микроэлементов и витаминов, в том числе железо. Воняет правда жутко, но потерпеть можно😤😅

@tsv не подскажите дозировку фенюльса?

Одну в день таблетку пила, больше не помню

ферро гематоген с чаем. А еще я прочитала, что Са мешает усваиваться Fe , так что вместе с творогом и молоком не ешьте

Винцом пробовала )

От сорбифера ,честно говоря,тоже крепит.

Чечевица отлично поднимает и печень

Я пью ферлатум и постоянно контролирую железо, если пить по 3 флакона то поднимается, если по 2 флакона в день то поддерживается...( дорого, но зато без побочных эффектов👆🏻

@irina_inozemtseva, 108?! У меня 97!!! И врач сказал: "говори всем, что пьешь феррум лек, а сама поднимай продуктами питания!!!"

у меня от феррум лек тоже ещё больше упал,92 сейчас( выписали Ферретаб комплекс, надеюсь он поможет

гречка 👍

В беременность железо едой не поднять к сожалению((( железо это такая штука😊которая расходуется из запасов организма, и чтобы его восполнять то только таблетками в течении гдето двух месяцев оно восстанавливается, а вот чтобы просто поддерживать, то можно и продуктами. Ну а в беременность в принципе железо падает, и это обычное дело😊