@mammy753, @alena2602 @alexandramphoto спасибо, девчонки, мне приятно)))) очень))) @marylafore я следила за рационом и за весом, на самом деле я с самого начала поставила цель не более 10 кг, ПДР послезавтра и у меня +10,5кг на весах 😊 я довольна. Спортом и йогой не занималась, не пошло. А вот по питанию - да, следила, каши, овощи-фрукты, супы. Сладости/мучное, конечно, тоже, но с утра, до 12.
@bezma, вот это сила воли!👍