Всем доброе утро!!! ☀️Подскажите.. Уже второе утро подряд сильно сводит икроножную мышцу на ноге... От чего это??? И как с этим бороться , помимо пальцы на себя натягивать😁 мой врач мне вчера сказала, что это из за вен и проблем с ними....😕
Комментарии
у меня неделю назад такая тема началась,врач сказала это нормально,пей магне В6,4 дня пью,еще ни разу не сводило
@clair83, недавно слушала Малышеву. Она сказала это из-за нехватки вит B12
А так каждый день пью только магний Б6 и йодомарин
Витамины мне врач сказала не пить:( а творог ... Да... Надо есть.., я все больше по йогуртам.
Здравствуйте! Обычно это происходит из-за недостатка кальция и магния. Вы пьёте мультивитамины?
кальция не хватает, было такое, сейчас прошло, витаминки попейте и творожка Вам в помощь)
У меня такое было, мне врач сказала пить панангин и магний, пропила курс, прошло, сейчас перестала панангин принимать и опять вторую ночь сводит мышцы 😭 причем так сильно, что потом весь день болит 😭