@diana_ch мне Г выписала пить по 1 т 3 раза в день 7 дней.

@diana_ch, ок😉

@kristally, пару дней пройдёт, напиши плиз как ты там, помогает или нет)))

@diana_ch, только вчера начала его пить. Выпила вечером после ужина. Вроде бы норм. Курсом наверно не буду пить, по случаю.

@sashulja500, бионорм, не слышала.. И подскажи как пить? Курсом?

@kristally, укропную траву пила вообще ноль от неё помощи.. Да я понимаю, что овощи и фрукты в основном, но на одном мясе не могу сидеть😑 стараюсь вечером не есть и все же ... А эспумизан как пьёшь?курсом или когда приспичит?

Только сегодня была у Г. с этой проблемой, живот как на девятом месяце блин((( Выписала пить Бионорм. Надеюсь поможет.

@diana_ch, я сегодня была у Г. она мне от вздутия только эспумизан назначила,есть народные средства , типа укропной травы... Но я честно говоря, просто стала наблюдать от чего это происходит и стараюсь исключать продукты от которых дует живот. Я по утрам даже варя кашу, стала молоко разбавляться водичкой 50/50. У каждого же все индивидуально. Нужно к себе прислушиваться. В инете ,кстати ,можно найти список продуктов от которых может быть вздутие. Я думаю есть какие то аналоги к эспумизану, нужно в аптеке спросить, может что то предложат, что можно при Б.

@kristally, да уже не ем фрукты и овощи на ночь, но все равно!🙄 эспумизан мне что-то не очень помогает ..а что нам ещё можно интересно👀

У меня тоже такая же проблема😁 контролируйте то, что кушаете, я ограничила хлеб , фрукты(под вечер) и не переедать, стараюсь кушать не большими порциями , но чаще. А если уж случилось, что вздулсЯ, то эспумизан помогает .