Девчонки!!! Кто делал разгрузочный день, 400 грамм творога и 400 мл кефира? Какой был результат?!…
Девчонки!!! Кто делал разгрузочный день, 400 грамм творога и 400 мл кефира? Какой был результат?! Что-нибудь ушло?!))) а то гиня сказала посидеть денёк...
deleted-user·
Делала, но кефира мне сказали литр, а творога 500 гр. Где-то около 1 кг ушло.
Алена·
Мама сына (4 года), беременна (10 нед.)
ну наберете потом 2кг 😊
Аня·
Мама сына (1 год)
Я периодически делала разгрузочные дни на овощах или фруктах, молочке или супчике.. За беременность набрала 6 кг 🙈
Елизавета·
В ожидании первенца
Самое действенное у меня является гречка (250 гр запариваете на ночь ) и кефир (1 л) .