добрый вечер девочки! что можно кушать чтоб молоко стало гуще и сытнее??
Еду надо кушать полезную для себя. Ну и чтобы не вызвать аллергию и понос у малыша. А на качество молока она не влияет
Халва, миндаль, грецкие орехи, сыр, творог, бульон из баранины или осетрины. Осетрины особенно. И самое главное высыпаться. Спать днём вместе с ребёнком. Ограждать себя от негатива. Сконцентрироваться на ребёнке. Наслаждаться материнством.
@vanillavilla @ardasha @sweet_baby @dinara82 спасибо за информацию девочки