отчет за неделю занятий с Синди Кроуфорд. занимаюсь комплекс В, так как А оказался сильно простым💪…
отчет за неделю занятий с Синди Кроуфорд.
занимаюсь комплекс В, так как А оказался сильно простым💪
правда сегодня зафилонила, не занималась, но прошла 5 км и благодаря @margoaha 8 этажей пешком с 6 кг на руках😝
вес 62.500 (-1,5)
объемы не ушли. но чувствую себя сильнее и мышцы начали работать.
работаем дальше✊
как добавить хештег?
#фитнесняшка
Виолетта·
Мама сына-младенца
#решеткупишешь и вуаля
Наталия·
Мама двоих (младенец)
@goldilocks20, #пробую не получается
Наталия·
Мама двоих (младенец)
а оно потом проявляется✌️
Лия·
Мама дочки-младенца
мой вес на месте,хотя в зеркале вроде уже чуток лучше)))
Наталия·
Мама двоих (младенец)
@liston4ik, я уже могу хорошо дивот втянуть, как будто нет его😀
Лия·
Мама дочки-младенца
@daniella85 чемпион) я ещё так не могу) в зале лосины натягиваю аж по сиси))) что бы придавили мой жирок))))