Может я рано спрашиваю,но очень интерессно ,кто на ГВ ,какую диету соблюдаете и нужна ли она! Что вообще можно есть что нет?!
Комментарии
@darimira, я Вас может быть удивлю, но молодые врачи учатся у тех же профессоров и примерно по тем же учебникам :) питание мамы на гв должно быть правильным и полноценным. Жирные котлеты я сама не люблю :) также как например майонез или кетчуп. В нескольких кусочках сала раз в полгода беды не вижу. Пережарку в суп делаю :) в общем, я за правильное питание, но без фанатизма. Посмотрите ещё на ютубе канал Нины Зайченко. Она подробно про гв рассказывает. В том числе и про питание кормящей мамы.
@sib_belka так врачи то сейчас молодые у нас!)Да конечно почитаю! Ну все же думаю пережарка в суп и помидоры ,сало и жаренные жирные котлеты это не полезно!
@darimira, врачи учившиеся на советских учебниках. И которые зачастую просто не осведомлены в вопросах гв. Дело Ваше, конечно, но Вы просто хотя бы почитайте о том, как молоко образуется. Тогда станет понятно, что может влиять на ребёнка, а что нет.
вот видите сколько людей столько и мнений! А врачи настоятельно рекомендуют кушать только то что позволено при ГВ
Ем все. Только аллергены понемногу. С животом у ребёнка проблем нет. В форму все пришло само собой через 3 месяца после родов. Диета на гв нужна только если ребёнок аллергик. А так чем больше будете себя ограничивать, тем выше риск возникновения выраженной реакции у ребёнка после введения прикорма, просто потому что он будет незнаком со многими продуктами.
До 6 месяцев на строгой диете, исключила овощи, сладкое, сильно соленое, булочки, картошку Т.к. от крахмала очень пучит животик, жирное, молочку. Кушала мяска с бульоном немного лапши, рис, гречку, курицу тушенную или варенную, попробовала краевую рыбу на пару в 3 месяца. В 3 мес. Подключила бананы, а в 4 мес. стала подкармливать дочу бананом и яблочком, скоблила и давала. Колик не было, со стулом все в норме.
у меня подруга 3 месяца сразу сидеть на диете стала и по тихоньку вводила продукты в рацион, она очень советует ,говорит проблем меньше и сама в форму быстрей придёшь!)
Все по ребенку поймёте..кто-то после трёх месяцев и шоколад,и помидоры ест,и все ок.А я вот уже третий месяц не могу понять на что высыпания у ребёнка.В моем рационе продуктов все меньше и меньше...
@sib_belka спасибо!