как сохранить фигуру после беременности?

сделать ее до бер.))) и во время бер.не расжираться.

@ira1620, это вам так кажется, что "не расжираться". Я вот не расжиралась ни капельки, зато к 37 неделям у меня +20. Из-за таблеток, которые принимала во время угрозы. Вариантов небыло никаких, и про фигуру в те моменты я сильно не думала. После б - ПП и спорт планирую...и на ГВ хорошо уходят каллории.

@mrs_julia ну это да. сама сейчам на табл. но пока благодоря токсу ушло за 1 нед. 2кг.

@ira1620, у меня токса небыло, но я в первом триместре чудесно теряла вес из-за нервов. Потом первая угроза, таблетки, первый скачек веса... За месяц - больше 4 кг набрала. Через какое-то время вторая угроза, стационар, сооовсем другие дозы. Там вообще сумасшедший набор был. Таблетки ж все - гормоны. Искренне надеюсь, что смогу привести себя в порядок, когда родится малыш... Но это потом, сейчас главное - его здоровье)

меньше жрать булочки и сладости всякие(((

@ira1620, 🙈🙈🙈😂😂😂100%

Набор веса во время беременности так же зависит и от особенности организма каждой женщины, а мой вам совет просто после рождения малыша не забывать про себя красивую, и тогда все будет ок👍👌

подруга за месяц набрала 6 кг!!!! и я тоже боюсь стать пышкой!