Девочки, была сегодня на приёме, низкий гемоглобин, подскажите кто какими продуктами поднял железо? А то таблетки мне плохо идут, тошнит жутко
Комментарии
@alenushka0516, @natascha03 @lizaveta0507 спасибо!
мне ферромед приписали по 1таб* 2 раза в день, две недели попила и все пришло в норму
у меня с гемоглобином совсем печалька была(ниже 86 опускался)гемоглобин отвечает за обеспечение кислородом малыша.
Сын родился с церебральной ишемией ср тяжести(звучит хуже чем на самом деле все было)но!!все "прелести" мы ощутили(((
сейчас нам 2.8, интеллектуально и физически развит не хуже, в чем то даже лучше сверстников)))к неврологу больше нет вопросов))))но понервничать он нас заставил))
тотема только помогла. ни продукты, ни таблетки не помогали
@borvinok а какие последствия были расскажите?
@borvinok, а последствия были у вас самой или на ребеночке сказалось?
Спасибо всем большое за отзывы, буду изучать))
Почитайте в интернете статьи, как правильно есть железосодержащие продукты. Я долго не могла понять, почему плохо усваивается железо (и из продуктов, и из препаратов), а оказалось, что употреблять их нужно определенным способом. Здоровья вам! :)
мне тож ничего не помогало в первую беременность ,ни таблетки, ни еда ..(последствии низкого гемоглобина были), тч сейчас столкнувшись с этой проблемой буду говорить с гинекологом о уколах, говорят эффективны.
А так конечно все в комплексе, еда, медикаменты на сколько организм воспринимает и ПРОГУЛКИ, свежий воздух по максимуму "загоняйте" кислород в себя)))))
ешьте побольше красного мяса, печень, гречку, красные овощи. апельсиновый сок улучшает усвоение железа, а чай, кофе и молочные продукты наоборот тормозят.
Девочки, спасибо за советы, на гранаты и печенку даже смотреть не могу, буду пробовать остальное, а то сказали анемию поставят если не подниму😂
А вообще горят нужно есть индюшку, говядина, печень, сердце, гранат, а не сок, гречка с копченой скумбрией, фасоль, орехи , вообщем сочетать белок, и железо
Ничего не подняло. Ни продукты, не препараты, выше 112 не поднимался никогда. Сказали что возможно добеременный был низкий и поэтому плохо усваивается железо.
мне сок гранатовый помог поднять гемоглобин.
нам феритаб назначили