Девочки, кто-нибудь делал упражнения Кегля во время беременности? Действительно ли помогает при родах?

Комментарии

Юлия·В ожидании первенца

@jordan_inna, думаю, хуже не будет. Тоже делаю

Нравится Ответить
Инна·Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)

делала и до и во время и после Б, родила легко, без разрывов, но не уверена, что это связано напрямую

Нравится Ответить