@kristina567, 600 ml, мне акушерка сказала столько, как разгрузку! Но я два-три раза в неделю так делаю, прям самой легче, хоть кольца снимаются)) я в термосе завариваю на ночь, а на след день пью понемножку

@viktory199 сколько в день пьете?

Я шиповник пью, он мочегонный, вот уже три раза ттт все в норме

@kristina567, думаю, что сами поймёте)) когда вес перестанет заметно убавляться, тогда и вся вода лишняя выйдет

@lena1255 спасибо!

@vera507 я начала пить с позавчера, выпила литр, ушло 700..

ну это я так делюсь, я думаю это не показатель. . .

надо попить подольше, вот думаю сколько дней?

@kristina567, я думаю, что все же отеки есть. Хотя их и не заметно... За 2 недели плюс 2,4 кг это слишком много 😳 вот если клюкву пить, то выйдет лишняя жидкость

@vera507 я тоже ем немного. . но печеньки ем.. теперь совсем убрала ((((

@katerinaaaaa спасибо за совет! я вчера морс из брусники сделала, вот сейчас допью его, посмотрю!

@kristina567, хорошая гиня, моя злюка...я всегда контролировала перед приемами вес, а тут к маме приехала- откормила дочу))😂 ещё я клюкву всегда за 2 дня пила- хорошо все уходит лишнее)

@katerinaaaaa кстати пока ничем!

посмеялась, в шутку сказала первое китайское предупреждение...

еще сказала чай пить с лимоном, он сжигает. .

Мне самой как-то не по себе, думаю какой же я буду через месяц! у меня уже животик такой приличный!

Девчонки, и мне вчера досталось 😂😂😂 вот думаю, что ж теперь мне есть)) вроде и булки с шоколадками и жирно-жареное килограммами не уплетаю... Вот вчера вечером яблочко и кефирчик)))

@kristina567, чем гиня пугала??

@oksenia @oksenia @katerinaaaaa @beauty-cool спасибо девочки!

а то прям жуть берет... много не хочется набирать.. хотя наверно это от организма тоже зависит

@kristina_mazepa спасибо! мне тоже кажется что я ее где-то видела!

@beauty-cool, много набрали??

Сижу на огурцах весь день😅

Я сегодня пойду отгребать 😩

Я завтра пойду получать)

На твороге можно не жирном.800 гр творога разделяешь на весь день день и ешь)плюс кефир литр.

Я делала день на кефире и гречке не соленой.кефир литр и гречки стакан отваривала и ела весь день.можно ещё пить чай и воду