#худеемклету
Кто молодец-я молодец! Запустила процесс восстановления💪
На сегодня:
1) Увеличение шагов
2) Занятие спортом
3) И самое главное - НЕ ЖРАТЬ😂
Ешь вода, пей вода, худой будешь на всегда😃😂😜
@darinakuznetsova, обруч, приседания, пресс, наклоны. До этого сам уходил, а как осталось 5 кг- встал...вот решила, что пора помогать им, посмотрим через неделю на результат😊 да и живот надо подтягивать, а то весит как тряпка, аж бесит😬