Девочки кто занимался спортом по время кормления грудью в частности бегом???, молоко не перегорело…

Молока наоборот больше после тренировок приходит почему то) ну так у меня , и к пары знакомых девочек с кем на дорожке бегаем )

Все прекрасно, никаких негативных последствий нет

Я тоже оч хочу!

Не перегорело, кормлю 11ый месяц уже

Я бегала и прыгала на Степе ,все было ок.молока даже больше становилось

Силовые лучше не стоит, бассейн, аэробная нагрузка это хорошо!)

А железо тягать не стоит;)

И бегаю и железо тягаю, все ок)

Специально начала ходить в спортзал, чтобы молоко не пропала, когда муж ушёл) молоко на месте) после тренировки наоборот сразу двойной прилив был - успей домой только с такими бидонами 😂😂😂 тренировки много бега и силовые)

Спасибо девочки )))) значит сегодня опять в бой )

Очень много про это читала, и все говорят что спорт на молоко ни как не влияет!!!!

Ну туи как сказать пошла я в 6 месяцев Конда было старшей в зал на групповые занятия и у меня стало в разы меньше молока перестало вообще приходить. Начала пить апилак и все восстановилось. Девочки а как вы убираете свой живот???)))

...