Все хочу что нибудь написать, да чёт у меня не встаёт на Прегги последнее время, все так поменялось…
Все хочу что нибудь написать, да чёт у меня не встаёт на Прегги последнее время, все так поменялось и изменилось, читаю избранных и все😐. Но не спится же мне, 🙄вот решила написать я значит, как я похудела ( ну ещё в процессе все конечно, ну есть уже более-менее приличное тело чтоб ходить в лосинах и не стыдится ( кроме сисек, там полная жопа😁). Поправилась я во время беременности на 22 кг. И была то я не Дюймовочкой при постановке на учёт, признаюсь, жрала как тварь и пошла я рожать в 102 кг😳🙈🙈🙈 трёх значное число, ну вы понимаете что это все, дальше уже ну не куда. Родила, ушла 10 кг, а остальные если считать до 80 , 12 кг остались😳😳😳😳. Я была прям вот жирной, я даже не могла в свои шорты влезть летом, покупала в мужском отделе 50-52😳😐🙈стыдно, каюсь. Испортила этой не беременностью! Жратвой !!! своё тело. Теперь мои бока, ляжки, и живооот 😭 все в растяжках.... да побелели, но они есть ! и их очень видно. 😔😖 Чем я думала раньше, видимо жопой😏 Начала я худеть по программе lifesum, и прям вес таял на глазах. 🙃 Старалась кушать норм пищу и 1200 кал в день. 👍🏼 я поняла что подсчёт калорий это то что мне нужно, диеты это на 2-3 дня. А тут че хочу то и ем, конечно все низкокалорийное. Вообщем за 3 месяца я скинула кг 12-15. Сейчас я вешу 71-72, планирую до конца года 65. Моя мечта. Но смысл не весь в программе, смысл что я подтянула все мышцы и тело, благодаря фитнесу. Только спорт-только хардкор🤘🏼Товарищи, если вы извините жирный жир, то на диете вы да, может и похудеете. Но все будет висеть как мешки с говном. Я вешу не мало, но мой вес больше состоит из мышц чем из жира, а это безумно радует 🤗 Просто советую кушать правильную пищу, подсчёт калорий, и спорт, спорт, спорт ( кардио и силовые) ну или если нет возможности и времени, занимайтесь дома , сейчас же столько упражнений в инете и на любой вкус и подготовку. Просто надо побороть свой желудок и леееень✌🏼️🌟
P.S фото меня после родов в коментах🙈
Ксения·
Мама сына (1 год)
Фото1
Ксения·
Мама сына (1 год)
Фото2
Ксения·
Мама сына (1 год)
Фото 3
Ксения·
Мама сына (1 год)
Секси складки😳
Юля·
Только про эту прогу говорили сейчас)))) почитай @olya30 ))
Ксения·
Мама сына (1 год)
Фото5
Анастасия·
Вот уже скачиваю Приложение 😃💪
Ксения·
Мама сына (1 год)
@anastasiasur, 😄👍🏼 вещь
Анастасия·
@ksuksu31, спасибо за информацию 🎀 вы большая молодец
Саша·
Мама дочки (1 год)
Блин да ладно, все равно не видно, что 102 кг😳😳
Ксения·
Мама сына (1 год)
@anastasiasur, спасибо) да как бы незачто😄😉
Victoria·
Мама дочки-младенца
Молодец! Сама проходила через это- скинула 8кг за 3мес. Тоже подсчёт ккал и трени... Знаю, что нужно безумную силу воли, чтоб не есть по вечерам, не есть сладкое и не пропускать треньки))) так что- респект!✌🏼️
Ксения·
Мама сына (1 год)
@sashal, поехала в роддом я взвешивалась дома, я весила 102 кг, но я еле ходила уже))) у меня нет фотки именно с таким весом)))
Ксения·
Мама сына (1 год)
@sashal, но все думали что у меня двойня и я жирная. 😂😂😂
Ксения·
Мама сына (1 год)
@liora, 🤘🏼💪🏼😉
Саша·
Мама дочки (1 год)
@ksuksu31, 🙈🙈😂😂 жир он как бы тоже своеобразный ребенок😂😂
А ты высокая наверное?😄
Катя·
я Скачала) я хочу с 73 до 56
Ксения·
Мама сына (1 год)
@sashal, вот нашла, тут уже глаз не видно.
Ксения·
Мама сына (1 год)
@sashal, 176 см
Ксения·
Мама сына (1 год)
@miss_kate, мощно 😄💪🏼 ну я думаю потихоничку, если не срываться и заниматся то все будет
Катя·
@ksuksu31 конечно! это моя цель
Ксения·
Мама сына (1 год)
@miss_kate, все получится✨ самой же приятно прям, ну 😄😉
Саша·
Мама дочки (1 год)
@ksuksu31, высокая😊 блин ну не, 102 я себе по-другому представляла😄
Саша·
Мама дочки (1 год)
@ksuksu31, типо так🙈
Ксения·
Мама сына (1 год)
@sashal, я думаю тут кг 150😄
Саша·
Мама дочки (1 год)
@ksuksu31, или уже 200😁😄😄
Ксения·
Мама сына (1 год)
@sashal, дохера тут, дохера😄 а главное радостная такая😊
Валерия·
Мама сына-младенца
Вы супер круто выглядите 👍🏻😎 молодец!!!
Виктория·
Мама дочки-младенца
Ух ты! Какая вы молодец, желаю и дальше идти к своему желанному весу легко😊
Виктория·
Мама сына (1 год)
Тоже не стоит на прегги... Тупо все стало) а ты умница))) занимайся и будет все идеально)👍🏻👍🏻👍🏻
Ксения·
Мама сына (1 год)
@vg_85, @angell-vika спасибо вам большое🙏🏼💋
Ксения·
Мама сына (1 год)
@zubra, Вик, спасибо❤️ да Прегги уже не то, не то...
Ольга·
Мама дочки (1 год)
хороший мативатор
Людмила·
Мама дочки (1 год)
Круто! Молодец!💐 Хотя и правда не скажешь, что на первых фото сильно большой вес. Я пытаюсь дома заниматься, но не всегда времени хватает или лень берет верх😞
Ксения·
Мама сына (1 год)
@jane2012, ну он был)))😂 спасибо 💋 ну 2-3 раза в неделю по 20-30 мин можно найти время, пока спит например. Ну лень она такая, надо её задушить😁😁😁
Ксения·
Мама сына (1 год)
@olya30, большое спасибо🤗
Людмила·
Мама дочки (1 год)
@ksuksu31, да вот стараюсь и пить стараюсь норму, но это тоже не просто🙈