Кушайте на здоровье!☺️

@galya, огромное спасибо 🙏🙏🙏🌹а то в интернете много информации, а в голове не укладывается 😊

Забыла про рыбу) ее с мясом чередовать( хек, минтай , треска)

Участковый у нас тоже ничего не дает🙈🙊даже слушает не глядя😂у нас платный педиатр . Утром каша ( варю Нордик с 9 мес однокомпонентные без отрубей), добавляю 5 гр масла, иногда сыр тертый ламбер), забиваем сок 1/1 с водой 30-50 мл. Перекус пюре+печенька, обед щи ( на овощном бульоне ( мясо варю отдельно, делю порционно 40-50 гр и убираю в морозилку, достаю и добавляю, предварительно блендером перекрутив), либо суп пюре овощной (из мясо едим телятину, говядину, язык говяжий, индейку, печень), часа в 4 творог + пюре фруктовое, кефир , вечером в 7 однокомпонентное пюре овощное+ мясо 40 гр. Спать у нас ГВ и ночью тоже ГВ. По времени где-то 8:30 завтрак, часов 10-11 перекус, обед 13-14, творог 16, ужин 19. Сон в 21

@galya, у вас участковый или платный педиатр? Нам участковый никаких рекомендаций не дает(((((если можно ваш распорядок напишите 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@demira, потом, это с 10 месяцев добавили) до этого просто овощи кушали. Я тоже думала, что много, но нет, педиатр мне под запись дает распорядок по питанию. Днем один вид мяса, вечером полегче мясо...

@galya, а два раза в день мясо давать не многовато ли?

@katerina13, спасибо

Овощи ( однокомпонентное пюре), потом к ним добавили мясо ( индейку)

ага, только чередую

@katerina13, также как и утром?

кашку