@sweetsilence, я витаминки не брошу, мне с ними лучше. Но это суплемент диеты и так и нужно их воспринимать, НЕ лекарства. В странах, где ничего не купишь без рецепта врача - витаминки - можно, так что доза кислот и витаминов там совсем не такая ударная, как в лекарственных средствах. @anita13 тут уж сложно установить - чем вы подняли ;) Но три месяца - это долго(((( А как часто вы сдаёте морфологию крови?

А я подняла только приемом витаминов Пренатал форте.А до этого очень долго был 95гемоглобин,ставили диагноз железистая анемия.Мальтофера много сьела,никакого результата,а три месяца Пренатала и все нормализовалось

@princessbubblegum, советовали вишневую пасту употреблять. Она очень богата на железо. Ну, съела я банку этой пасты + еще элевит назначили. Через две недели проверили гемоглобин, а он из 114 опустился к 107 😠

сдам ферритин, а там уже будет видно, нужно будет поднимать лекарственным путём или нет.

И сам элевит до одного места. Допиваю последнее и не буду больше принимать.

@sofiya-sone4ka, ой, а у нас пдр рядом))) @sweetsilence спасибо за информацию. Интересно, сколько надо выжрать той черники, чтобы такого эффекта добиться.)))

@princessbubblegum, приводит к гиперактивности плода (к нервному перевозбуждению). Мне тоже продукты не помогают поднять железо. Направили сдавать анализ ферритин, чтобы знать сколько вообще у меня в запасе железа и стоит ли бить тревогу и поднимать таблетками.

@princessbubblegum в основном таблетки и прописывают. я принимаю Мальтофер, но продукты тоже стараюсь подбирать с большим содеожанием железа

У меня продуктами не вышло восстановить. Доктор назначил таблетками. @sweetsilence почему нельзя?

Вот только чернику окулист сказал нежелательно употреблять во время беременности)