попробуйте перенести лямку, что на бёдрах выше, на поясницу или в ее районе. получится что ребенок немного ниже попой спустится и будет не вплотную к вам. и лямки немного ослабить. мне кажется, что у вас центр тяжести не правильно распределяется так, вот и устает поясница
Так ... Ну как бы сам рюкзак в принципе ни Че одет, только верхнюю стропу я опускала ниже . А ребёнок сидит не оч правильно ... Вам похоже роста не хватает и спинка слишком прямо - надо ослабить