Девочки 🌺 а вы много ходите-гуляете? 🚶🏽🏃🏻 я не особо, во первых сейчас дожди пошли, во вторых лень 😊…

Мы тут все такие,знаем что надо и лежим дома с открытым холодильником 😄

Я работала много, а в декрете ходила по музеям, выставкам, ресторанам, паркам и тд

Врач сказал в день делать 8000 тыс шагов, сначала мне это нравилось, а сейчас что- то не удаётся

Я вообще никуда не хожу недель с 20(😣Ноги болят,нерв седалищный защемило,потом со спиной лежала 2 недели,прострелило....теперь отеки жуткие в ботинки не влезаю)Короче не беременность а болезнь)😄А гулять когда хочется спущусь во двор посижу на лавочке как бабулька и обратно домой)))😂

Я бы рада много ходить) ибо до беременности обожала пешие прогулки, но стоит немного пройтись, хоть медленно хоть быстро, живот каменеет, тянет вниз((( сейчас ещё добавились боли в тазу 😣 поэтому гуляю до консультации только))

))

я стараюсь от метро идти пешком, а не на автобусе) Пока это единственное, на что меня хватает)

Вобще не гуляла, дома в кровати валялась и пончики точила))))

вот вот) иду гулять: тонус повышается, отдышка, усталость) знаю, что гулять надо, но такая погода, куда выйдешь... до парка далекова-то, пока дойду или хотя бы доеду, уже домой тянет, сесть, лечь. да и на сохранении лежала с угрозой🙀 в общем слушайте только своё настроение, самочувствие, никто лучше нас самих не скажет, что нам нужно :) но дышать свежим воздухом нужно ежедневно, проветривание квартиры недостаточно😁😁

Ходить конечно надо, тоже ленилась, но стала болеть спина и нерв седалищный. Пришлось зарядкой каждый день заниматься и на фитболе скакать. В бассейн сходила и все прошло. Но некоторым и правда по показаниям просто опасно(

У меня противопоказаний нет, поэтому каждый день приходится заставлять себя гулять, даже если лень и хочется валяться... ☺️

Ну это личное дело каждого ! но даже если подумать логически : ходьба ( пешие прогулки ) это : обогощение кислородом ( чего очень не хватает ), кардио нагрузка , элементарное сжигание лишних калорий , эмоциональное удовольствие , и последние : по статистике женщины , которые во время беременности либо занимаются спортом либо просто много гуляют - рожают легче , быстрее и быстрее востана вливаются после родов ! вывод : гулять и ещё раз гулять )))

На работу и с работы))Ленивая)На выходных тоже не особо))