post image

Приветик девочки, скоро будет совсем тепло, а кость всё ещё широкая) 🙈😂 через пару недель начну делать планку, кто ещё знает какие "волшебные пендали" для восстановления формы...эффективные и не отнимающие много время...пожалуйста дорогие💖 ссылки, явки, пароли...

2

Комментарии

Александра·Мама троих детей

@slabenkaya да вот же 😊 приходится лавировать во всём 😂

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

ха ха "кость ещё широкая" )) у меня тоже. чего то дети совсем не дают ничего делать: то одна то второй внимания требуют. 😣 думаю достать уже баланс борд хотя бы по 5 минут стоять, но надо чтобы старший не метался под ногами, а то ещё упасть на него можно...

Нравится Ответить
Александра·Мама троих детей

@katyuzha103 большое спасибо, непременно посмотрю 💖👍

Нравится Ответить
katyuzha103·Мама троих детей

программа insanity max 30 с Шоном Ти...самая лучшая тренировка попробуйте всего 30 мину

Нравится Ответить