Кому помог обруч для коррекции боков и живота?сколько крутили?

я крутила тяжёлый обруч. на нем присоски в 2 ряда. крутила месяц. 2 раза в день по 30 минут. минус 7 см.

Ого 30 минут😳хотя для такого результата это нормально,у меня обычный железный обруч,незнаю поможет или нет..

@irinkaivan я кручу обычный железный)) талия стала более выраженной ну и синяки добавились))

@olka-30, синяки это да,большие((

@irinkaivan, включили любимый сериал и крутите крутите ))

у меня тоже обычный железный. всегда до беременности помогал талию привести в порядок)