Доброй ночи! Девочки у кого было кесарево, подскажите как убрать живот и бока? Ребёнку уже 8 мес, а вес так и стоит на…

я затягивалась в бандаж, сразу как в палату перевели, и спец. трусы утяжки послеродовые, живота уже через 4 мес. небыло) и ем 1 раз в сутки.

А если ГВ как есть один раз в сутки?))

Вам нужен курс массажа Lpg я как раз принИмаю последний месяц.

А есть надо, не слушайте глупые советы!

Вы делаете?

Что по цене?

@kasanuta1, я делаю на дому 1 час массажа 1300 если берёте курсом 10 процедур то платите 10.000 вместо 13.000

вот именно, не слушайте дурацкие советы. ПП+тренировки = лучшие результаты

кушать надо 5-6 раз в день. укладываться в нужный калораж

пп+упражнения(вакуум,качание преса,скручивания,наклоны,обруч)...быстро уйдет

У меня тоже кесарево,набрала 22кг.Прошел месяц,уже в джинсы влезаю...

Спасибо, а что на счёт душа "шарко"?

Я набрала 12 кг и такое чувство что они все на животе и боках, джинсы лезут, но не застегнуть!