@alina1661 @id3413353 @olly7777 спасибо девчонки!!!💋💖🙏Мы все героини!!!)))💪💪💪

@liliya01, ой! Ну наконец- то чудо можно поцеловать😍

@liliya01 поздравляю и приветствую в ряду мамочек))) здоровья вам и вашему сыночку😘😘

я рада за Вас😊 когда сама пережила подобные минуты,начинаешь с трепетом и со переживанием относиться ко всем беременным и мамочкам😆

ростите счастливенькими и здоровенькими🌺

@id3413353 @katreenkat @lud_mila @marble @efimchuk.katya @sneja @_helenka_ch @alina1661 @ulia6 @olly7777 @ju_chaban @e118 @helen8 @voloshina505 @nastya980 @masha_kroshka @nasta191 @kvitka23 @svetucik1 @ray_vika @melissa_karam @yanaoncu @sneja @ulia6 @katya1811 @juliya_lex @ludasya856 девочки, спасибо вам огромное за поддержку,переживания и советы!!!)))🙏🙏🙏когда мне положили на грудь мой тепленький комочек,я готова была ещё сто раз пережить эту боль))))действительно сразу становится легко и всё забывается)))😍😍😍

Лилечка ну как ты?Ждём весточку😉

Лилечка, как дела? Мы держим за вас кулачки!!!💐😘

Мне помогало опираться на подоконник и когда схватка медленно приседать разводя коленки в стороны. Ещё я считала в слух. Все будет хорошо🌹🌹🌹

Лилечка,ну как ты зайчик😳

Ждём сегодня от вас новостей!💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏼

тоже много ходила, сидеть и лежать вобще не вариант - на ногах легче. Я пела (хоть и не умею) - меня отвлекало))) легких родов вам!!!

надеюсь ты уже взяла на руки сыночка!!!!!! 😘 😘 😘

Держитесь 🙏. Удачи вам и легких родов ☺ ☺ ☺

У меня было подобное. Помогало много ходить, нас прям на улицу отпустили. По родзалу не помогало. И душ теплый очень помогал, когда уже ходить не могла

все,будет хорошо!!!Держитесь!!!я когда с первым ходила было легче

Лилечка, держись!🙏🏼🙏🏼🙏🏼Мы с тобой, скорейшей встречи с маленьким счастьем😌😌😌😌💐

очень важно во время схваток расслабляться и вдыхать медленно носом и ещё медленнее выдыхать ртом.очень помогает.

Держитесь! Еще немного ) Легких родов.

Держись,мы с тобой!!!!✊🏻🙏🏼

Уже скоро самая долгожданная встреча, держитесь!!!

🙆🏻 Держись✊🏻 с Богом, милая🙏🏼

Ооооо, Лилечка! Лёгких родов вам! Думайте о том, что ребеночку ещё труднее! И скоро вы его обнимете!

в любом случае ищите для себя удобные позы,слушайте своё тело и помните,что с каждой схваточчкой Вы становитесь на шаг ближе к встрече с Вашим СЧАСТЬЕМ😍😍😍 наслождайтесь этим процессом😆

меня фитбол выручал..сидя на нем касалась вперёд, назад) а ещё на четвереньках пересиживала схватку...ноги в позе жабки (подгибала их в колях,полностью ложа их на пол.),руки согнуты в локтях(тоже га полу) и покачивающие движения😊наверное в этой позе за счёт широко разведённых ног было легче

перевели в род.зал,открытие в палец,след.осмотр в 5 😭😭😭схватки очень частые, а открытия толком нет((всем спасибо, милые!!!

Уже???Солнышко, удачи✊🏻✊🏻✊🏻 Мне помогал фитбол) хоть, мой совет уже не в тему, потому что осмотр у тебя был уже) ты без ЭА?

ООО Лилечка давай, мы с тобой.лёгких родов.меня вообще на схватках ходить заставляли,так типо быстрей родиш.а облегчить нефига не помогало.

Нужно через не могу, когда хватает расслабить таз! Стоя! Потрясти, покачать им! Но расслабить!!! У меня также было, шейка не открывалась пока не начала я во время схваток расслабляться!

Делала круговые движения тазом, так было немного легче, держитесь! Сил вам! Скоро ваше самое большое счастье будет сопель рядышком и вся боль забудется!

сначала на мяче прыгала,потом буквой г стояла держась за кровать и правильно дышать.мне очень помогало глубокий вдох через нос и выдох ртом,я произносила оооооооо,мне так легче было,а муж ржал.Держитесь!!!

Мне говорили что сидеть невкоем случаи нельзя. Я ходила, опиралась руками на подоконники и слегка покачевалась. Много разговаривала с малышкой меня это успокаивало. Удачи, скоро увидеть своё чадо

@liliya01 я сидела на ихней кровате, не скажу что она мягкая была. а когда в родзале села на стул, на меня накричали и сказали сесть на мяч. так что лучше на мягкое, и на мяче реально легче

@id3413353 👆на мягком или на твердом?

спасибо большое,а сидеть разве можно???

мне помогало только сидеть ровно и выпрямлять, напрягая ноги. ну и дышать правильно. тоже думала что не доживу до осмотров этих) удачи)