Ходила несколько раз, но больше 5 минут не сижу. Если хорошо себя чувствуете, то почему бы и нет

Если вы практиковали это до беременности, то можно. Если хотите только сейчас начать-не желательно

А я 2-3 раза в неделю хожу после бассейна все 30 недель! Прям тянет... Сижу не больше 5-10 мин. Мне хватает!

хотела сходить в спа салон. там в одну из программ входил хаммам, сказали беременным посещение запрещено..

я с первым ходила и сейчас в хамам хожу. И я не одна такая, все беременяшки после аквааэробики стройными рядами греться в хамам. А еще если в хаммаме холодной водой обливаться - вообще класс!

@dayker у меня тоже после первых родов практически нет растяжек и особо не порвала ничего .. может есть в этом и такой смысл )

@valeriep ну надо наведаться значит )) не успели мы с тобой вдвоем животы погреть 😁

@yashka777, там есть моя любимая соляная сауна! 👍🏼 а напротив неё инфракрасная, в которой мне даже холодно было))) так что езжай и кайфуй☺️ а я позавидую по хорошему

@valeriep я в первую Б ходила ,и очень мне это дело нравилось ,конечно на пару минут только ) врачиха была помоложе лет на -дцать и ничего плохого не видела.. муж в форесту хочет ,а мне на него одиноко смотреть из бассейна не охота))

Я хожу. ) Делаю по три захода по 5-10 минут. В первую беременность в сауну ходила. Говорят для эластичности тканей хорошо. Два раза рожала без разрывов. Не знаю связано ли. Думаю и физ. нагрузка дает лучшее обогащение тканей

Если ты про Ту Самую консервативную, с которой завтра встреча, то она мне даже в бассейн не разрешила 😂 так что не расшатывай её старую нервную систему таким вопросом))) вообще некоторые ходят в хаммам, главное в нашем деле - без фанатизма))

Я ходила в бассейн и в сауну...не на 30 минут и не 100 градусов, но ходила...погрелась 5-7 минут и на выход, кайф нереальный)

Я постоянно в хамам ходила до беременности, потом в целях безопастности отказалась от фитнеса полностью. В Хамаме очень нравилось)