Настя
nastyaspo
Настя·Мама дочки-младенца
post image

Девочки с курсов по "Восстановлению после родов", куда я хожу сейчас со своей Лизаветой, спрашивают: чего я там у них забыла и что я все восстанавливаю. А мне это нужно для того, чтобы просто хотя бы заново научиться чувствовать своё тело, а то я после родов деревянная какая-то, да и Лизуха у меня там кайфует) помещение новое, все интересно, правда упражнения она не очень любит делать))) ей больше нравится на коврике в детском уголке лежать и на игрушки смотреть))) Зато мне нравятся упражнения тем, что там не просто физуха, а именно женская практика, сложные упражнения сочетаются с расслабляющими под приятную музыку и в конце обязательно расслабление вместе с малышом, так приятно! Плюс ещё и живое общение с мамочками деток разного возраста до года, мы там с Елизаветой самые малявки))) В общем нам нравится!Девочки, если вы ещё думаете ходить вам куда-то с ребёнком или нет, то однозначно ДА! Это явно будет делать вас более мобильной и есть шанс не погрязнуть дома в вечных домашних делах, которые НИКОГДА не заканчиваются ((((

11

Комментарии

oksana_om_deli
Оксана·Мама дочки-младенца

@nastyaspo, ясно, стоит попробовать

Нравится Ответить
nastyaspo
Настя·Мама дочки-младенца

@luchika_mama, складочка была и сейчас, когда очень много поем она проявляется. а так она меня тоже очень бесила, но мне врач ещё в роддоме сказал, чтобы она быстрее ушла нужно просто делать вакуомное упражнение для живота в течение дня.

Нравится Ответить
nastyaspo
Настя·Мама дочки-младенца

@oksana_om, вот чтобы так не получилось, к ним нужно звонить и записываться, чтобы точно место оставили или же купить абонемент, тогда место 100% будет за тобой, но мне абонемент не удобно из-за режима ребёнка, я могу собраться на занятие, а она, например кушать захочет в это время))) со сном у неё нет проблем, ей прекрасно спится во время занятия)) уже проверяла)))

Нравится Ответить
oksana_om_deli
Оксана·Мама дочки-младенца

А не получится так, что придёшь и в эти 6 пар не попадёшь ? Как там с забитостью

Нравится Ответить
olechka_g
Olga·Мама сына-младенца

@nastyaspo, очень интересно!

Нравится Ответить
nastyaspo
Настя·Мама дочки-младенца

@olechka_g, там небольшой детский центр, мы приходим, раздеваемся, проходим в зал, можно и раньше прийти, есть место, чтобы прокормить и поменять подгузник. Занятие начинается с небольшой гимнастики для малышей, потом гимнастика мамы с малышом, все упражнения можно выполнять как с ребёнком так и без. Потом расслабление. стоит 600 рублей за занятие. из плюсов, что мы с малышами одни на весь центров и других детей нет, плюс педагог сказала, что ограничивает до 6 пар, а минус, что маленький коридор, где снимать верхнюю одежду.

Нравится Ответить
anna5555
Анюта·Мама сына-младенца

Интересно )))

Нравится Ответить
olechka_g
Olga·Мама сына-младенца

Ух ты как интересно! И как там? Как все проходит? Сколько стоит?

Нравится Ответить
nastyaspo
Настя·Мама дочки-младенца

@oksana_om, @olechka_g на Войковской в центре "Всезнайка СПО", их инстаграм vseznaika_spo. У них нет абонемента, что для меня хорошо, потому что у нас режим пока плавающий занятие проходит в четверг в 12.00 и в субботу в 14.00

Нравится Ответить
olechka_g
Olga·Мама сына-младенца

Что за курсы!??

Нравится Ответить
oksana_om_deli
Оксана·Мама дочки-младенца

А где проходят эти курсы?

Нравится Ответить
Читайте также
Мария
johnmahotkin
Мария ·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Ботокс или мимика?

post image

Была у косметолога.

Мне настоятельно рекомендовано уколоть ботокс в межбровку. Или ещё что-то, я не разбираюсь.

"А то ещё чуть-чуть и уже уколы будут неэффективны"

А я не хочу! Это моя мимика. Да, я часто хмурюсь, да и вообще очень подвижна лицом, но если меня уколоть, то это уже буду не я.

Не чувствую безопасность во всех этих уколах. Понимаю, что сотни тысяч женщин колят и ничего, но я трусиха и видела много историй, когда всё плохо.

А ещё, да простят меня все кто колет, но у знакомых мн...

Читать далее →
41338
an.net Какая вы красавица 😍 какие морщины?! Я кроме ваших красивых глаз больше ничего не вижу 🤩
furik2511 Это сколько же ботокса нужно вколоть чтоб мимика исчезла?!
target10 Вчера колола лоб и меж бровку, раз 4 уже наверное)) мне нравится эффект, косметологу доверяю. Мне 36.мимика
Читать все 625 комментариев →
Татьяна
sochnaiatatiana
Татьяна·Многодетная мама (10 детей)

Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды

Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.

А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢

Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.

Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.

А что у вас?

131
hazieva.zarina Холодец, оливки, маслины, жир в мясе, гороховая каша, свекла (но в супе ем)
food1312 Уха, морепродукты, оленина, окрошка, варенье, блюда с грибами, блюда с изюмом, пирожки с фруктовыми начинками, солянку, творог,
moza_spinoza Манная каша
Читать все 949 комментариев →