Привет девочки!!! Нам только 5 день, подскажите какие-то вкусные рецепты при гв.,а то в интернете очень разное пишут на одном сайте бананы можно на другом нельзя. А так хочеться что то вкусное приготовить и не вредное.
Комментарии
А у нас как оказалось на банан аллергия,это редкость,но бывает!Пробуйте по чуть -чуть,и смотрите на реакцию малыша!)Я теперь на гречке,говядине и сухарях,творог и тот уменьшили до 100 грамм в день;(
можете еще в инстаграмме забить правильное питание..очень много рецептов и сладких и не сладких ссылка вот ссылка одной девочки
можно еще банан+яблоко+молоко или кефир..грам 20-30 взбить на блендере..тоже вкусняха..как пюрешка сладкая
еще можно яблоки запекать..(можно без сахара,без сахара такие-же сладкие получаются )я потом ела творог со сметаной и добовляла туда запеченое яблоко..вместо сахара..получалось сладенько и полезно..
ой))можно сделать мороженое.берете банан режите кружочками выкладываете на тарелку и отправляете в морозилку на несколько часов (на оставляла на ночь).потом достаете, к банану добавляете 30 гр молока и все перебиваете в блендере.очень вкусно))как мороженое.только банан должен хорошо замерзнуть..а потом можно добавить чайную ложечку какао(ну это уже через месяц,и смотреть на самочувствие малыша)
@ksyusha_231193, в свежем виде можно воздержаться, а в тушеном пожалуйста! Надо кушать здоровую еду, полезную. Фастфуд, снеки, газировка, сладкое, ну и сильно жаренное/жирное - 🙅!
@lima-08 , @vikes, а как насчет кабачков,капусты, а то я с роддома ехала накупила, а потом прочитала что нльзя.
Надо все пробовать! Бананы можно, но бывают частные случаи. Пробуйте все по-немногу 😉
Бананы можно) ещё печёные яблоки, печенье Мария, зефир ... Ну и запеканки с творогом - вот и все мои десерты)))
В банане крахмал поэтому могут быть газы из-за брожения, все индивидуально пробуйте в первой половине дня новые продукты