@river_lethean, для сравнения... У нас ровно в 33 был вес 2кг- Ходорченко сказал будет средненькая

@doublet, завтра на УЗИ)) сгораю от нетерпения. вот и узнаем, правильно ли вес малыш набирает.

@river_lethean, аааа, тогда все ок👌🏼

@doublet, отеки спали

@river_lethean, прочитала вообще меню, все сбалансированно и питательно, а почему минус то? Ребёнок то растёт🤔

Шиповник полезный и имеет мочегонный эффект.А вообще если у вас отеки врач могла канефрон назначить.Но шиповник попробуйте

а почему каши? это ж углеводы одни... а они в сочетании с мясом, т.е. белками в сумме дают жиры, а отсюда и прибавка. завтрак: каша, чай второй завтрак: бутерброд или печенье или фрукт или конфетка обед: овощи и мяско. овощи сейчас нужно свежие (например, салат из свежей капусты с огурцом, петрушкой, шпинатом, заправленный лимонным соком и растительным маслом) полдник: йогурт без никого ужин: овощи второй ужин: кефир или ряженка или закваска, если плохо с пищеварением, то с 4-5 шт. чернослива п.с. я чай заменила на шиповник, завариваю в термос, а потом развожу водой п.п.с. за предыдущие 3 недели минус 500 гр., отеки спали. п.п.п.с. мяска нужно не меньше 150-200 гр. в день

Это все глупости, это ошибка кстати многих гинь, запрещать пить много воды, особенно на гв, хотя это никак не влияет на отечность и молоко. Просто вашему организму сейчас требуется больше жидкости, плюс еще и лето впереди) максимум, что вы можете сделать, это не пить много воды перед сном, а утром выпить 1-2 стакана воды и потом весь день нужно потихоньку попивать😁

@litvinova.anastasiya, не правда! Надо много пить

@anaitis, согласна надо пить наоборот много

И фрукты запрещает есть.

Она мне наоборот говорит воды пить не больше чем 1,5литра вместе с чаем и супом...

А нужно наоборот, много воды пить)

Откажитесь от варёного мяса, каш - минимум. И начните есть овощи и фрукты

Ешь салаты овощные быстро скинешь)))😉

За три недели 3.600 кг.

@litvinova.anastasiya, сколько набрала?