Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы: 400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00») 250 мл воды 15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих) 12 гр соли 15 мл оливкового масла 5 гр сахара Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам. Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍
Кто говорил, что вторые роды быстрее?! 16 часов ужасного ада и мы имеем второго богатыря 4500 гр и 64 см😍😍😍 Спасибо Колобовой, что опять без разрывов
06.06.2021, наш первый месяц! Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр. Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20. Едят по 38, 45, 48 мл. А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍 #тройня #тройняшки #тройнятаганрог
рассказывайте как увеличить лактацию? мне нужен 1 гр каждые три часа но как бы я не давила выходят скудные капли и за три часа еле еле набираю 1 гр((( знаю рано пока все говоярт придет на 3 день но мне очень надо ребенок слабенький а это как лекарство ему( слышала что помогает фенхелевый чай. какой фирмы лучше всего? жду рекомендаций от опытных мамочек
Инна·
Мама сына (1 год)
Мы в 8 месяцев кушали 200 грамм
Alla·
Мама сына-младенца
@mrsnikolaieva, потом еще грудь?
Екатерина·
Мама сына-младенца
@kramel у моей Кумы малая съедает 200-250 гр, сегодня она с печеньем дала👍
Alla·
Мама сына-младенца
@mrsnikolaieva, то есть грудью не запиваете😊а овощи тоже не запиваете? Мне кажется овощи не сытные😏
Екатерина·
Мама сына-младенца
Как мне сказала наша врачиха, сейчас должно быть 170-180 гр и грудь, в 9-10 190, 10-11 200, 12 220-230, с 10 мес можно уже начинать забирать 1 кормление
Alla·
Мама сына-младенца
@ketrin90, что значит забирать кормление?🤔
Alla·
Мама сына-младенца
@mrsnikolaieva, спасибо) будем больше насыпать😅😅😅
Екатерина·
Мама сына-младенца
Блин не правильно написала,))) когда порция будет 200 и больше гр, не нужно давать запивать грудью
Alla·
Мама сына-младенца
Понятно, спасибо)))
Нютка·
Мама сына-младенца
съедает 200 и грудь не просит. выдерживает 4 часа.