#худеем_с_Юлеманией Публикую первые результаты. Напоминаю, что марафон длится неделю. Некоторые…
#худеем_с_Юлеманией
Публикую первые результаты. Напоминаю, что марафон длится неделю.
Некоторые девочки молодцы, некоторые филонят. Сказать по-честному, второй набор наиболее "расхлябанный", но ничего, исправим.
@julemaniya 168, 54,7 54,2
-500
@renita 175, 63, 61,1
-1,8
@lonochka 158, 59 58,8
-200
@mariana89 164, 85 83,2
-1,8
@gri-gri 165, 65 63,8
-1,2
@mylovepoly 165, 69 67,6
-1,4
@elle 172, 62 60,5
-1,5
@ekaterina170987 158, 55 54,1
-900
@rose_tailer 165, 88 выбыла
@anastasiiia 166, 53 51,8
-1,2
@angelbaby16 168, 69,5 68,4
-900
@prujinka 163, 66,3 65,7
-600
@kit-katt 165, 66 64,9
-1,1
@post 164, 55,7 55
-700
@katerinaboo 175, 70 68,5
-1,5
@kerpek_yuliya 170, 60,2 59,8
-400
@nolaire 175, 80 79,5
-500
@alenka_ky 166, 67 65,5
-1,5
@elenako 162, 61 60
-1
Всех, кто сбросил меньше килограмма, ругаю. Это не результат! Это вода и один поход в туалет. Я в этом списке, и знаю, что в связи с печальными событиями и отъездом, заниматься диетой мне было некогда. Я ничего толком не делала! И "минус 500" это фигня.
Особенно касается тех, у кого действительно лишний вес, который вначале уходит легко.
@lonochka минус 200. Серьезно? Это один день булку на ночь не съесть. Соберись, мне филонщики не нужны.
@prujinka давай смотреть правде в глаза, лишний вес есть. И минус 600, конечно, не плюс, но поднапрячься надо. Осталось 2 недели марафона.
@nolaire понимаю, что тебе сложно, что цифру меньше 80-ти ты не видела давно: Но полкило это вообще ни о чем! Движение, минимум вредного. Кому это надо???
Остальных, кто сбросил меньше кг, не ругала, потому что вес не такой большой и понимаю, что тем, кто и так стройный, сбросить сложнее.
Остальные молодцы.
Но следующий раз я буду жёстче.
qream·
Мама дочки (5 лет)
Очень интересно ))) а на какой диете вы сидите?
Юлия ·
Мама сына-младенца
@qream, именно я? каждый на своей
qream·
Мама дочки (5 лет)
Тогда сложно хвалить или ругать если вы все на разных )))) я из своего опыта знаю что народ на одной и той же диете на одном и том же сроке может скидывать за 2 недели от 100гр до 3,5 кг
qream·
Мама дочки (5 лет)
И кстати у девушек с 500-600 гр очень достойный сброс
Наська·
А почему одна девочка выбыла? Вы же только начали
Kate·
Мама дочки-младенца
так я -1,5 кг, а не 500 гр...( было 70, стало 68,5...
Ира·
Мама сына-младенца
Я тоже считаю что 500-600гр достойный сброс, обычно когда за маленький срок сбрасываешь много, то вернуть их ох как легко. Сидя на пп и спорте я за неделю скидываю максимум грамм 300 и считаю это очень достойный результат! 164/54
Удалён·
Девочки ! Да не гонитесь вы за весом, занимайтесь спортом больше. Быть просто худой не красиво. Качество тела при одном и том же весе в 55 кг может быть кардинально разным
Аня·
Мама дочки-младенца
@svetlano4ka, вот согласна!!!У меня 177-67,все смотрят...худая типа) а жир повсюду😭 бока,живот,бедра
Кристина·
Мама сына-младенца
@wild_brunet, а я 174-56 и нифига не смотрюсь худой. Ноги как у качка, животик кругленький, ничем не убрать((( а все как вес узнают-начинают причитать что я худая 😕 а вообще точно. Может быть 65 жира, а может 65 мяса. Так что на весы смотреть бесполезно. Смотреть надо в зеркало
Аня·
Мама дочки-младенца
@germion4ik, вот поэтому нужен спорт😳 пойти что ли побегать вечером?😑
Кристина·
Мама сына-младенца
@wild_brunet, я по вечерам в зал хожу. Там и бег и плавание ) ☺️ ещё б питаться правильно 😟
Yuliya·
Мама дочки-младенца
@germion4ik, да врешь ты все как тростинка )
Юлия ·
Мама сына-младенца
@harizzzma, не знаю, по своей воле
Юлия ·
Мама сына-младенца
@katerinaboo, ок
Удалён·
@wild_brunet, лучше силовые, если вес небольшой и так, то вы окончательно все мышцы сожжете и будете как палка
Аня·
Мама дочки-младенца
@svetlano4ka, мне кажется интервальный бег меня спасёт!Потому что мышцы и так вроде подкачены,а сверху жир😳
Удалён·
@wild_brunet, ну если так, то да - кардио вам в помощь 💪🏻
Марина·
Мама сына-младенца
спорт и пп. согласна, что много сбросить можно только на диете. а это быстрый возврат кг.
у меня девчонки худеют не намного. но результат налицо