спасибо )))

Все можно по немного,если высыпет,то исключите продукт и все)

и то, с некоторыми пунктами поспорила бы

😉 пожалуйста.

@_bastet_ спасибо )))

Везде во всех диетах написано,что без опасения банан, но блин! Дочь на него нереально высыпает, моментально, даже не нужно лень ждать для реакции(пару часов и все лицо с коленками в сыпи

@bbastet_, а как тут посоветуешь? Список составить? Эт уже исходя из кошелька... Я например первый месяц исключительно на детском баночном сидела, пила смесь для родивших, чтоб белок и витамины были , всякие снежки и ряженки/ сыры ...Потом уже за нормальный стол переходила, каждый раз немного нового продукта в пищу добавляла и смотрела за состоянием малыша... В основном делала упор на мясо вареное ( говядина) с овощами тушеными ...А овощи/ ягоды по чуть чуть... Хлеб исключила...поэтому и написала, что лучше погуглить , есть целые менюшки на неделю, если подходит под кошелек, то почему б и нет....

Фрукты. Воздержитесь от винограда, цитрусовых, манго, папайи, авокадо, клубники и малины. Яблоки только печеные, старайтесь очищать их от кожуры. Можно без опасения есть бананы. Свежевыжатые соки можно после одного месяца. Можно употреблять практически все каши, они способствуют пищеварению, к тому же они сытные и содержат много питательных элементов. Кроме каш быстрого приготовления.Разнообразные супы на овощном бульоне. Сыр.Мясо птицы.Кисломолочные продуктыможно ввести через неделю – кефир, ряженку (лучше употреблять ее, она мягче кефира), творог, йогурт, простоквашу.Рыбу (морская, речная) отвариваем, запекаем с овощами. (рыба при грудном вскармливании)Яйца так же можно кушать, однако помните, что это аллерген.Хлеб можно есть в небольших количествах с добавками – например, с отрубями.Сладким увлекаться не следует, однако можно употреблять сухофрукты, галеты, бисквиты, бублики.Масло сливочное и растительное.Сухой крекер, печенье, мармелад, пастила, зефир (без шоколада).Некрепкий зеленый и черный чаи, некрепкий кофе, морсы, компот, травяные чаи с мятой, чабрецом и душицей, минеральную негазированную воду.После месяца можно постепенно вводить в менюборщ, сметану, орехи, морс, варенье.

После месяца можно вводить понемногу новые продукты и смотреть реакцию малыша.

Ну тогда поиск по прегги в помощь) одни и те же вопросы пять раз на день))

@fignya очень остроумно! для чего тогда Прегги нужно?

Гугл