Пожалуйста )

@alinamalinaa извините пожалуйста, если я вас обидела этим сокрощением слова , а за совет больше спасибо!

Извините пожалуйста! Я врач акушер-гинеколог!вот я думаю,мы же беременных не называем "беря", а идя в парикмахерскую вы не называете парикмахера "паря", и Т. Д.... Я бы советовала Вам творожные,яблочные и кефирные разгрузочные дни.Можно также и гречку покушать.Разгрузочный день можно делать 1 р в неделю.

У меня тоже было такое) прибавляла по 4 кг. Моя врач смотрела нет ли отёков и говорила,что всё хорошо))

@amina79, я три недели набрала 2,8 кг. врач ругалась, сказала делать разгрузочный день на гречке и пить кефир. и если посоветовала попить артихол

я тоже не ем сладкое, мучное, копченое и т.п. + ограничиваю соль и все в порядке, нет никаких отеков. Уверина что нельзя голодать и делать разгрузочные дни (беременным особенно)! вес потом будет еще сильнее расти! организм начнет запасаться жирами...

мне говорили сладкое, мучное, соленое убрать - этим я и так не грешила, особенно солёное

@elen__a спасибо большое!

@amina79 овощи и фрукты уберите. Ешьте мясо лучше. Отеки и вес от овощей и фруктов(советы врача роддома)

@keta_, если это отеки, то метаболизм здесь не при чем. А от отеков и давление поднимается, значит почки не справляются. Сколько историй здесь было, что экстренно кесарят из-за отеков и давления! Поэтому, нужно делать то, что говорит врач!

@keta_ в том то и дело я не переедаю, держу себя в руках, только овощи, кефир , фрукты, но вес идет со страшной силой. .

@amina79, за сутки. Моя врач говорит, что рис лучше всего отеки выводит. Правда, на следующий день жидкость опять застаивается, если есть в прежнем режиме.

мне советовала при скачках веса рис( без соли)+кефир до 2.5%жирности....

а чем поможет замедленный метоболизм?Ешьте 5 раз в день соблюдая баланс

@keta_ очень не хочется в больницу. .

@voronov94 за какое время уходило? мне сказали один продукт только можно. .

Умоляю, не надо разгрузочных дней. Берегите себя и дитятко

@amina79 ну да не так сильно потом набирал, в еде меня не ограничивали, просто это помогает жидкость выводить из организма, и предотвращать отеки

@mirinamiklash вес немного ушел после этого?

Я на рисе сидела. Принцип такой: стакан риса сварить на целый день без всего + 1 кг несладких яблок + 1 литр жидкости. При моих очень сильных отёках уходило 2.5-3 кг, но я не ела яблоки, максимум 1-1,5 терла в рис. И корицей немного посыпала))

мне назначали канефрон, листья брусники, клюквенный морс в прошлый раз как профилактику отеков.