Девочки,привет! Кто на гв?Что кушаете? Я уже не знаю что можно съесть.

А вы аллергик? Или почему не знаете что кушать ?

Все, что кажется полезным, для меня и малыша) иногда правда что-то, полезное для души, а не тела😬 круассаны вот пеку)

кушайте всё, но понемногу. естественно искулючайте газообразовывающие продукты: горох, капусту и тп. И рис с бананами, хлеб-исключите.

@saad @aprilmay нет,не аллергик.Просто дочка на многое реагирует не очень хорошо.Я боюсь пробовать что-то)Второй день ем вареную курицу и гречку(

@jelly_belly вот видимо у всех по-разному.Нам рис хорошо идет.Даже стул нормализуется.

Если имеете ввиду высыпания -это может быть гормональное цветение , которое то появляется то пропадает , если имеете ввиду колики-то это физиологическая норма и от принимаемой вами пищи не зависят

В вашем возрасте я тоже так питалась, вот буквально недавно начала добавлять овощи и фрукты. Попробуйте творог только аккуратно, а то аллергия может быть, ряженку,кефир, и кашки рис, овсянка на воде.я сушу до сих пор сухари из батона вместо хлеба (режете батон ложите в палетеленовый пакет сыпете соль и перетряхиваете хорошо, потом масло оливковое наливаете и опять хорошо встряхиваете, потом все на противень и в духовку на 180 пока не подсохнут, получается обалденно, муж перестал хлеб есть только мои сухари, мама попробовала, тоже начала дома такие делать😉) сыр кстати можно понемногу, вообщем пробуйте потихоньку, я кстати вела дневник питания, и если ребёнок на что то реагировал то можно вычислить на что... Кстати из мяса хорошо подходит индейка и кролик. Удачи вам и пусть у вас не болит животик🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@daria-alex спасибо большое!)

@chaka7 у нас - проблема. и от спагетти - тоже. ни я не могу в туалет, извините, сходить, ни ребёнок. а говорят , чьо диета при гв-бред.

@jelly_belly мы от кефира всю ночь подгужники меняли.Потом от сливочного масла.Прям боюсь уже есть)))Не спит совсем ночью.Зато днем вот часами спит.

@jelly_belly, поголовная диета при гв - действительно бред, а вот вычленять продукты, которые не подходят вам и вашему малышу, и исключать их из рациона хотя бы на время - это очень верно! @chaka7 если на молочку так реагирует, не ешьте ее пока. Из других категорий продуктов пробуйте) и крупы, и мяса бывают разные, яйца, овощи, масла и т.д.

@aprilmay спасибо)

А молочку можно на гв? Молоко, кефир, ряженку?

@irinkakartinka163, нежелательно, особенно молоко

@marishela, я каждый день мюсли с молоком... Почему молоко не желательно?

@katu_nu, Молоко самый сильный аллерген. У моего ребенка к 4 мес развилась непереносимость БКМ, так как я в первые месяцы злоупотребляла молочкой(

@katu_nu, кроме того, молоко может стать причиной лактазной недостаточности и газообразования у малыша

@marishela, спасибо )