доброе утро, ну вот и меня настила резкая судорога ноги под утро.... проснулась, а мышца-то теперь…

ой, как я мучалась судорогами на последних сроках😱 муж каждую ночь ножки массажировал и все равно болели

у меня тоже один раз было😱 ужасно, нога натянулась, как струна, я аж проснулась от боли. А потом ходить было больно 😞

@malishpanda вот и у меня так

@diablo_el_lare вроде один раз пока было, буду надеяться на лучшее.😊

если судорога то лёжа или стиля тянуть носок стопы на себя прям сильно сильно.пока не отпустит

@mamasvetal это я знаю)))

попробуйте ногу всей стопой на холодный пол поставить мне уже несколько раз помогло сразу снимает боль