Привет стройняшкам )) 💐
Нашла для себя очень вкусный и полезный завтрак 🌞даже муж оценил , который кашу терпеть не может , а я ему пихала насильно ‼️😂
Вообщем это гранола😋
Готовила вечером , как раз к утру все пропиталось и мучатся с завтраком не надо 😛
Вниз я кладу замороженную ягоду (у меня вишня б/к)
Следующий слой : обезжиренный йогурт смешанный с хлопьями (быстрого приготовления будут вкуснее )+ сушенная клюква +орешки с сушенными ананасами (я просто смесь купила )
Можно конечно положить сахар кому не сладко , но я не кладу , там и там много вкусного и сладенького попадается пока ешь ))))
Комментарии
Аккуратней...я на таких завтраках набрала 3 кг за 2 недели ..гранолла очень калорийна и лучше обычный йогурт, чем обезжиренный
@alya_h, в Ашане или в Виктории ) в сухофруктах посмотрите ))) я думаю она много где есть )😊
@jolz, вообще да , я тоже не особо понимаю почему её гранолой назвали 😱
Для меня это тоже была овсянка с мёдом 😩 но кафе прайм почему-то назвали это гранолой 😭 хотя я покупала последний раз и намёка на это не было 😭🙈 решила не менять название 🙈☺️
Классный рецепт!)) спасибо я обязательно попробую а клюкву сушеную вы где берете?
Можно еще с бананом делать. А я думала, что гранола это карамелезированная овсянка) - я ее так делала- овсянку поливала медом и в духовку мин на 10 помешивая - если ей заменить ваши хлопья еще круче получится
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Дети - это ад? Достали утренние истерики и капризы!
Как же меня все достало. Детей я точно больше не хочу. В чем радость, что кто-то постоянно треплет тебе нервы? Каждое утро ор на всю квартиру: в школу не пойду, колготки не те, есть не буду. 15 минут я слушала, что все колготки не те!!!! На завтрак: клубника, голубика, ежевика, огурцы, 2 вида творога, каша! И все не то!!!! 🤬 Я уже просто не вывожу!
Может ли муж справиться с ребёнком утром?
Соцопрос😂
Ваш муж может с утра сделать все дела с ребенком сам?
В смысле прям завтрак сделать, голову заплести, одежду найти. Если ему и ребёнку куда - то надо, а вам нет, вы спите? Или встанете всё равно, чтоб их собрать и проводить?
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
@legendo4ka, ну конечно это не на каждый день )) надоест сильно быстро 😊
Там и гранолы как таковой нет )каша и орешки ) не спорю- тоже калорийно , но уж лучше. Такое съесть чем Фауст фуд -пользы больше )