скажите девочки,как вы справляетесь с отеками?врач ругается на меня,говорит до литра пить,у меня все равно отекает тело,хотя пью воды меньше и двигаюсь.😢
Лучший комментарий
Комментарии
@zanna222, в аптеке должны быть или ортопедическом магащине, ну тысячи 3 наверно, я давно покупала, уже точно не вспомню. Главное, чтобы вам показали как их надевать, стирать, сушить. Ну и размер тоже должны подобрать, исходя из объема щиколотки
@kitty-kat а где такие чулки продаются?по чем они примерно стоят?
А вообще пью Канефрон (не от отеков, но от них говорят тоже помогает) и ношу компрессионные чулки. Как начала это делать, отеков ттт нет. Воды пью много
Мне наоборот врачи (трое разных) говорят пить минимум 2 л чистой воды, без учета супов, бульонов, чая и тп
Хорошо,прислушаюсь ваших советов!спасибо большое!
@zanna222 мне врач говорила вообще чтобы я пила 1400 жидкости, в это входит все жидкое чай, суп, и тп. пила я капец как много литров до трех могла выпить за день. вроде зима была холодная а пить хотелось даже на улице в метель и сильно 😩
@zanna222, это раньше так считали, что отеки от воды... у меня за всю беременность только пару раз руки отекли, и то недель в 36-38, когда на улице стояло +30😲 попробуйте, попейте по 1,5 литра, ну соленое, конечно и правда лучше исключить, но не до такого, чтобы пресную еду кушать. вот увидите улучшение 😉
@alice_gapich а мне врач сказал чтобы до литра и соленое вообще не есть.ну я сплю особо и не ем.а вот на счет воды я в интернете про это тоже читала,про что и вы написали,только врач,этого не понимает походу
воды надо больше пить! 1,5 литра, иначе организм будет делать запасы воды, отсюда и отеки. на замену околоплодных вод в день только надо около литра жидкости
скрытые отеки были,ругали каждый раз. а что я могла поделать если хотелось потрсоянно пить,все вышло в итоге сразу
Ну а как больше отдыхать,тогда я еще больше стану
@kitty-kat хорошо поняла.спасибо!