для этого сначала нужно осветлить, а потом красить. Дело ваше, я по минимуму крашу. было омбре, концы обстригла, пока повторно не делаю. только корни подкрашиваю
наращивание на любом сроке не надо, токсичные и гель и акрил. А мелирование, если не из черного в белый, один раз можно. только не дышать во время нанесения. в смысле, маску надеть.