@lisentia 😊👍

@mamalyali, класс, спс) пошла съем что-нить вкусненькое))

@lisentia, 👍

@lisent от молока сильно пучит даже взрослых, пожтому пила его, но понемногу, пол стакана чая и пол молока))) кушайте все, в сахаре не ограничивайте себя, ваше молочко будет сладкое и малыш будет лучше его кушать, это полезно для ребёнка, никаких непереносимостей и аллергий потом не будет.

Да, если нет непереносимости молока, то можно, но не пить стаканами)))

@juliashkaa, спасибо )

@lisentia, спасибо!!!! Свежее молоко не рекомендуют изза возможного образования вздутия животика малыша. До полугода лучше кисломолочные продукты. А ещё коровье молоко это один из аллергенов.

@ipolinad, спс за списочек)

@juliashkaa, удачи! Долой лишние кг:)

@mamalyali, вот это мне нравится, есть все😄🙊🙈🙉 но молоко, смотрю, всё равно ограничивали? Что за вред такой в молоке?

@vernalis, что такое лактозная недостаточность ?

@lisentia у нас больше не газики,а лактозная недостаточность(((поэтому такой жесткий запрет на молочку,ну и на личике высыпает иногда😢

я ела все!!! вплоть до черешни, клубники ( разумных пределах). молоко только в чай добавляла,

капусту нет, чёрный хлеб нет, сладости да, сгущенку нет!! короче, если по чуть-чуть то можно всего. в любом случае у малыша будут колики, так как желудочек не зрелый, так что не парьтесь!))))

@lisentia, с дочкой семь лет назад тоже так питалась и в депрессию впала через две недели))). Щас пока держусь, тк очень сильно набрала и просто мечтаю избавиться от этого)))

@vernalis, по ребенку видите улучшения? Нет газиков, не плачет? Стоит диета своего?:)

@solnyshco, спасибо, ознакомлюсь

@parasola, вот и я всё же кашу с молоком ем, хоть и разбавляю водой. Думала, насколько это большое преступление😆🙈🙊🙉

@lisentia, да, совсем ничего, на все жутко мучался ребёнок

Я похудела за 2 месяца на 20 кг соблюдая диеты...(я за беременность набрала правда 28😬😬😬)попробуйте посидите 1 день на воде и хлебе и поверьте газики никуда не денутся у ребенка...это все пережить надо...без молочки у меня запоры поэтому пью ряженку и ем каши на молоке...и стараюсь вводит новые продукты...

так же как и @bankirsha почти ничего не ела первые месяца три, зато у ребёнка коликов почти не было. На гречке сидела и на кур грудке 😝 а потом понеслось....😂

ссылка

ссылка

ссылка посмотрите! конкретных рецептов нет, но общие принципы изложены очень грамотно

@juliashkaa, ну так каждый день есть, можно в депрессию впасть(( особенно с учетом того, что я всегда до рождения ребенка ела все что хочу, без ограничений... А сейчас, это нельзя, то не ешь((

я тоже мало что ем(((молочку нельзя(включая сыр,масло итд) на завтрак у меня хлеб с маслом оливковым и солью или на хлеб мажу детское пюре Тема из индейки(аля паштет) а так индейку,постную свинину,крупы и картошка,на этом все!😧похудела на 11 кг,с учетом,что набрала всего 4,вешу сейчас 49 кг😨 я так даже в школе не весила.

Я ем все, кроме шоколада, цитрусов, красного и всяких штук типа чипсов и прочего такого. Из сладкого зефир. Есть очень много списков в интернете, можно/нельзя. И то, думаю если что-то съесть, можно смотреть на реакцию ребенка, но лучше от агрессивным аллергенов воздержаться.

Чтобы газиков не было , я не ела капусту и все бобовые. Молочку ела, каждый день, каши на молоке и чай с молоком.

а мне в роддоме еще говорили наоборот на молочное налегать...и со всеми тремя кушала молочное клгда кормила

мне наоборот все говори, обязательно есть / пить кисломолочку. молоко синее становится

Утром кашу залитую кипятком и тост с сыром, в обед суп из филе индейки с кабачком и броколли, ужин гречка с грудкой, чай, печенье юбилейное, творог обезжиренный, активия термостатная, бананы.

@bankirsha, вы имеете ввиду ничего из молочки не ели?

@svetlalana, врачи говорят, газы вызывает у ребенка, живот болит(

я пью молоко, ем творог, ряженку...а почему молочное нельзя?

Я пару мес вообще ничего не ела. Позволяла из молочки себе только детские смеси. Их добавляла в чай