Всем доброго вечера. Девочки нужны советы. недавно здавала анализ крови, сегодня была у терапевта, она мне и сказала что гемоглабин снижен. как поднять до нормы, кроме говядины
Комментарии
Форрум лек назначили мне вот на днях. 2таблетки в день.
из еды мне ничего не помогает. прописали ферритаб. стало лучше, но буквально через две недели опять понизился.
@lyubasha442, феррум лек, тардиферон, мальтофер,сорбифер или ферретаб комп ...Что-то одно из списка 1 р/д не менее 4-х недель)
Мне только "Тотема" смогла немного поднять гемоглобин во время беременности.
Я мальтофер фол пью,врач назначала(и феррум лек колола 10 дней
@lyubasha442 да вполне вероятно, пересдать нужно обязательно. Но у беременных и кормящих часто резко падает гемоглобин на фоне полного здоровья.
Я ферретаб комп пью. Очень хорошо помогает , специально для береиенных
@anutik_90_90 на самом деле я в недоумении, потому как я все перечисленное ем. Я уже начинаю сомневаться в правильности анализа. Может же и такое быть??
@dashakostsiuk врачь сказала до следующего анализа есть говядину и овощи, если не подымется, тогда выпишет таблетки
а еще хорошо поднимает гемоглобин морковочка и свекла)))желательно в сыром виде. у меня мама постоянно страдает пониженным, говядина с гречкой хорошо, но вот гранатовый сок и овощи с грецким орехом лучше всего поднимают. И кушайте разнообразную пищу, плюс можно фольку попить и магний с витамином в6 так как от них тоже зависит гемоглобин. Не только нехватка железа понижение провоцирует.
А препараты с содержанием железа? Я сорбифер пью, например.
миндаль и гречка к печени, говядине и гранатовому соку :)
@valeria___ пока я простывшая, врачь сказала перездать в платной как поправлюсь
@shcherbach_elena эх это как раз то что я терпеть не могу(((
фисташки, гранаты и гранатовый сок, говядина отварная, но мне еще прописали на месяц Джеферол
@valeria___ что касается гемотагена, так я его съедаю больше нормы. может ошиблись с моим анализом?
Врач прописывала сорбифер. по 1т ×1 р.в день. через 3 нед.гемоглобин был в норме. Свекровь сказала, если не хочешь пить таблетки-размолоть гречневую кашу в кофемолке по чайной ложке в день. Сказала, что лучше,чем таблетки. Но я так и не попробывала.