Всем добрый вечер )Кто чем питался в первый месяц после родов при грудном вскармливании ?

все кроме пучащих продуктов и содержащих вредные добавки

Я не ела капусту свежую и огурцы, сладкое ограничивала, цитрусы

@natalya_6202, свежие огурцы слабят нам живот от чего у ребенка стул налаживается так же как от кефира . Так что автор кушать можно все ,но по немного приучайте себя и животик малыша. Ну то, что вредно вы и сами знаете а остальное кушайте ))

ем все, кроме капусты, огурцов и цитрусов. не пью газированную воду! во всем остальном себе не отказываю!😋

все ем и газ воду пью ,все норм👍

не ела магазинное сладкое, консервы, копчености, колбасы, цитрусовые, чипсы, не пила покупные соки и газировку. помидоры тоже не ела, дочу сыпало.

Главное не ешьте капусты, бобовые и т.д. что может пучить животик...