У кого что на обед? 🍽🙈❔

Котлеты, бутерброд с плавленным сыром и какао с конфетками... Да, это так себя ограничиваю😁😎

@kubano4ka, мне б тоже себя ограничить,а то завтра в жк 😖

у меня было 2 тефтельки куриных на пару с рисом

@mama_elliny я тоже перед жк буду рот свой зашивать😯 Зато Вам завтра можно будет и раслабиться😉

@kubano4ka, как взвесят завтра и начнётся 😤😔

@mama_elliny когда ругают, включайте фильтр😉 очень помогает😇

Куриная грудка тушенная с гречей на пару, салат из свежий особей с оливковым маслом 😊

@kubano4ka, так и сделаю 😃😉

@mayamajskaya, @elena0363 ☺️👍🏻

Картошка запечённая с мясом и овощами😋

А как же белок? Мясо?

@vilkalozhka313, на мясо не могу смотреть((

@thelittlecochlea, 😻

@mama_elliny, креветки, творог или яйца👍 в обеде нет сложных углеводов , организм начнёт расщеплять белки , в первую очередь из мышц. Блин, тоже капустки захотелось , глядя на вашу фотку😉

@vilkalozhka313, творог,яйца это всё кушаю)

@mama_elliny, 👌🏽👍 тогда ок)))

борщик был)

@julia0797, надо тоже приготовить борщика 👌🏻