нет не диета просто утром и на ночь ем гречку,вы попробуйте,у меня прям льется😆даже когда сцеживаю мол.отсосом много выходит молока,чаи,таблетки мне не помогли,только гречка👍

@bayashka90, ого а как это? Как на диету?

👍не тот смайлик отправила😆

@sarrah, да, я правда сейчас 3 раза смесью кормлю без грудного, а в течении дня и ночью сама кормлю. Перед сном кормлю и засыпать быстрее и спокойнее стали. Думаю что так постоянно теперь будем

гречка с кефиром мне помогло😣

@cherkasskayaaa, @e1981 @mary000 @manu14 спасибо девочки, буду на смешанном скорее всего пока. Хотя не знаю как долго.. @cherkasskayaaa вы продолжаете смешанное , да?

@an adyarovaa, да, скорее всего буду продолжать смешан. Вскармл. Особо не нервничаю, переживаний тоже вроде нет :) даже не знаю 😭😭😭 спасибо 😘

@manu14, мы родились 3164, правый месяц 3600, второй 4000.

Каким весом родились?

Я за смесь, т.e смешанное вскармливание именно в этой ситуации, а Вам надо хорошо есть и высыпаться. Может вы о чем то переживаете или нервничаете поэтому это сказывается на молоке. Обычно минимум по 800гр. В первые месяцы прибавляют.

И кормите по требованию!Пейте побольше жидкости)

Старайтесь кушать мясо постное говядина/индейка!Кушайте крупы,супы и желательно 5 р в день.Для того что молоко было у вас по питательнее)Я говядину варенную прям кусками ела,чтоб маленькому было молочко посытнее!Если конечно у вас аллергии нету!

нормально вы набираете..не нужно вам нечего добавлять

У нас так, в первый месяц доча 800 гр набрала а во второй всего 500. И бесконца на мне висела, через каждые пол часа просила, я простите в туалет не могла сходить, вот ввели смесь и вуаля все наладилось. Я даже сцеживаться не могла ибо нечего так как всегда пустая была. Не всем даётся к сожалению ходить с молочными бедонами хоть че делай и пей. Так что не переживайте и не мучайте ни себя ни малыша. Но кормить не переставайте. Сначала сами кормите потом смесью докармливайте и все наладится 👌🏼

у вас отличный набор в весе👍не переходите на доп.ую смесь !