Всем привет!подскажите рецептик салата который можно кормящим(скоро 1 месяц)
кушать хотца а голова не работает совсем
с уважением Ника!
Комментарии
первые недели я ела свекольный салат, иногда морковь добавляла. а потом уже стало всего по немногу кушать. главное острое не кушать и капусту, ну от чего пучить может
Отварить свеклу, натереть её на крупной терке. Чуть чесночка для вкуса, грецкий орех и заправить сметаной. Можно винегрет, только я делала без капусты и гороха. И ещё слоями я делала пару раз: курицу отварную нарезать - 1 слой, 2 слой - отварной картофель, 3 слой - яйцо отварное, 4 слой - сыр. Все на терке, слои смазать сметаной и посолить и дать пропитаться.
@asekammm. спасибо !!
банан пробовала вроде как нормально
попробую чуть чуть салат со свеклой
с уважением
Я вообще третий месяц забыла что такое салаты )
Да, варю свеклу, пол дольки чеснока и маслом заправляю. Тфу Тфу Тфу реакции нет никакой. А цезарь можно и без помидоров 😘вкусно и лёгкие по текстуре салаты. Вам почти месяц, по одной две ложки обычных салатов добавляйте в рацион. Я на данный момент, нам 1,5 месяца ем все кроме фруктов и огурцов с помидорами. Из фруктов кстати можно банан, самый спелый 👍🏻я ела его с 10 го дня
@asekammm спасибо а свекольный это как?свекла с маслом и все?
помидоры мне нельзя животик сразу буянит
с уважением!
Я свекольный ем, заправляю маслом. Цезарь ем, только с помидорами не увлекаюсь
@vikki_fai @katyusha09 девочки спасибо буду пробовать