девочки,кто после КС. занимаетесь ли вы? я хочу пойти на фитнес и все думаю можно или нет. врачи мне ничего не говорят,они не знают,черт! пять месяцев прошло с операции.
Комментарии
слушайте своё тело! мне с одной стороны в нерв попали, когда зашивали, так я полгода даже встать с кровати нормально не могла... гиня и узи говорили что все норм:((( хотя болело страшно, простреливало дико
тоже хочу начать, но пока боюсь, хоть г. мне сказала что все хорошо и можно физ.нагрузки... мышцы живота очень слабые.
@katty_sixx, ну сводило немного. Потом перестало. Каланетикой) йога тож хорошо) только инструктора предупредите что вы после операции.
@dashalipa, не болел шов? чем занимались?) завтра иду на йогу)
@ulichka_13, не ходила. гинеколог сказала через месяц,что все хорошо,все зажило. в нв узи это же так сложно для меня😂😂😂
@ulichka_13, дома я лень,завтра иду на йогу. все болит,спина,колени,вся затекла (
@katty_sixx, можно начать с домашних упражнений пока. А на узи ходили?
без фанатизма, потихоньку, пробуем, пробуем, пробуем....