Девчёнки,расскажите про ваше питание при беременности)кто кто на правильном питании и кто нет.Много ли вы кушаете? Часто ли вы срываетесь и едите какую то вредность?большая ли у вас прибавка?
Всем доброе утро В гос садах у вас тоже поднялась оплата за питание ?
ГВ или ИВ? Вы за что? какие преимущества для вас в том или ином питании?
Мама делится впечатлениями от проверки питания в школе: качество и вид еды оставили неприятное впечатление. Узнайте, что говорят другие дети о школьной еде!
Пишу #графикЯБ Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут 7:00- первое питание Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим. 10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки 13:00- третье питание, опять гигиена, памперс/попа, меняемся, идём гулять 16:00- четвёртое питание, гигиена, агу-ага, коврик/мобиль, спать 19:00- пятое питание, агу-ага, иногда уснул-иногда ванна, у нас не каждый день 22:00- шестое питание, памперс и спать 1:30- седьмое питание, спать 3:30-4:00- восьмое питание, спать 6:00-6:30- переворот на живот, ложу рядом в кровать и мы спим до 7, пропукиваемся и готовы к новому дню. Даже если мы с утра чуть позже проснулись тли раньше мы в течении дня вытягиваем график по времени. И становимся во временную сетку. Не рассказывайте мне что нет графика, я ебашила и выстраивала ребёнку график, чего и вам желаю))) Всем ангельских детей Цемки-бомки, открыта к конструктивной критике😝😝😝
В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас? Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба
Юлия·
Мама дочки-младенца
@annetkuz., ну да, а куда больше? Ребёнок, матка и воды
Аня ·
В ожидании первенца
Как так? 4800 прям за все 40 недель? Это же мало слишком считается... @ksumom
Юлия·
Мама дочки-младенца
Ела как лошадь всю беременность прибавка 4800 за все время, на пп ещё успею насидеться
Mari-Anna·
В ожидании первенца
@annetkuz., велик, элипс, Дорожка, занятие на фитболе и с эспандерами и бодибаром, силовые тренировки. В общем все тоже самое, только железо не таскаю
Аня ·
В ожидании первенца
А щадящий спорт ,например какой? В инете нормальную инфу найти не могу..или ты плаванием занимаешься? @kovalena_ny
Евгения·
В ожидании первенца
ем что хочу когда хочу и макдак и ломашнюю. 28я неделя и пока вес только начал прибавляться, +800гр
Mari-Anna·
В ожидании первенца
За 23 недели набрала почти 4 кг, ни в чем себя не ограничивала. Но вчера решила, что хватит трескать раз в неделю в маке 🌯и шоколад🍫(прыщи от него всегда), ну и спортом занимаюсь щадящим🏊🏽🚴🏼...целлюлит то не дремлет😁😂
Светлана·
В ожидании первенца
Кушаю все что захочу и ни в чем себе не отказываю 😊
Светлана·
Мама сына (4 года), беременна (34 нед.)
Я - жрун. Набрала 7,5 кило пока. В тот раз общая прибавка была около 11 кило, счас где-то так же будет, думаю. Все зависит от активности, наверно, вашей.
Любаня·
В ожидании первенца
ем все подряд. сейчас 29 недель набрала 9 кг. разгрузочные дни мне не помогают, так что решила дальше все есть 😂
Елена·
В ожидании первенца
В первую беременность еда все подряд . А вот сейчас мой желудок и т д заставляет меня есть только легкую и правильную пищу
Натали·
В ожидании первенца
До беременности занималась спортом и соответственно пп. За 2 триместра набрала где-то 6 кг, сидела на пп, есть особо не хотелось, а сейчас за 2 недели + 2 кг, жесть и постоянно хочется жрать, чувствую себя хомяком, то печеньку, то сосиску🙀 и ни дня без шоколада, так страшно, что будет дальше, надо взять себя в руки. Ну или ничего не покупать вкусного, пусть дома все со мной голодают😁
Алина·
В ожидании первенца
Ем все абсолютно) прибавка устраивает, к 27 неделям 6,5 кг) внешне себе нравлюсь)
Ulyana·
В ожидании первенца
Ем все). Но стараюсь минимум соленого, копченого, жареного( т. к почки болят). На сладкое почти не тянет, но ем варенье с мороженкой)). В остальном нет ограничений. А ну и не ем тунец, сыр фетаки идр запрещеные беременным продукты. Вес +12
Виктория·
В ожидании первенца
в еде вообще себя не ограничиваю,часто налягаю на мучное и сладкое но при этом набрала 5 кг к 31 неделе. В обычной жизни уже была бы мамонтом 😀 сейчас обмен веществ прям на высоте стал💪
Наталия·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
У меня плюс 5... ем все... на булочки тянет...пипец!!!
Марина·
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
ем все, стараюсь не злоупотреблять соленым,а то потом упиваюсь и руки малость отекают, всякие колы и подобное категорически не пью. по счастью не тянет на что то в огромных количествах, так что получается в меру. прибавку не могу точно назвать,так как вначале он почему то резко на три кг слетел и сейчас я вешу меньше чем была.
Татьяна·
В ожидании первенца
я ем все ))) часто ,кроме фастфуда , газ. напитков и кофе .
Валерия·
В ожидании первенца
Набрала 10 кг,и врач на диету посадила.но я не особо придерживаюсь...не могу от конфет отказаться😭но намного меньше стала есть.на завтрак стараюсь каши с курагой и избмом есть.и пока что с 13 числа не прибавила😌
Настенька·
В ожидании первенца
Я ему все что хочу!И вредное и полезное!Но сейчас аппетит куда то делся((((А так прибавка 9.5 кг!
Анастасия·
Мама дочки (8 лет)
в первую беременность ела абсолютно все, что душе угодно (набрала кстати, норм - 10 кг или около того за всю Б.)
Сейчас - на пп. но и не хочется говняшек никаких. может, организм так подсказывает?...
angelsong·
Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.)
я в первую беременность ела все что хотела, за всю беременность набрала 13 кг. в эту беременность тоже все буду есть. пока нисколько не набрала, но все ещё впереди
Юлёк·
Мама дочки (5 лет), беременна (24 нед.)
Кушаю в принципе всё, но мало и редко. Самая жесть, когда муж с работы приходит, ужинаю с ним в 19:30, порой вредностями, салат овощной с майонезом. Потом часиков в 22:00 чай со сладостями. Знаю, что не стоит, но блин, это вкусно. Я просто в первую Б набрала 25 кг 😡 и больше так не хочу. Сейчас прибавка + 4 кг.
Анна·
В ожидании первенца
Прибавка около 4 кг. Очень хочется всякой шоколадной вреднятины🙈.Если хочется, кушаю:)
Анастасия·
В ожидании первенца
никак не могу контролировать себя в еде. моя первая большая прибавка была в новогодние праздники - 6 кг за 3 нед.:-(, ну и в декрете, конечно, по кг в неделю:-(
Юлия·
В ожидании первенца
Я все кушаю , что хочется 😄прибавка 3 кг
Оксана·
Мама подростка, беременна (15 нед.)
а я не знаю правильно ли я ем или хрень, но пока худею
NLO·
Мама дочки (4 года)
Часто ем хрень, прибавка уже кг 5 точно 😢
Валерия·
Мама сына-младенца
знаете,лучше все есть,но по чуть чуть, чем типа все правильное, но срываться)))))